允許自己,成爲泥濘裏的光

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卡在泥濘的一個夢

我夢見自己的車在一條泥濘的馬路,它是一條可以彎右的馬路。我的車一直停在那裡,而我站在車外。突然有一輛車從前方駛來,我擔心自己的車阻礙它的去路。正想開車門移車時,那輛車已順利從我車旁駛過了。那時天色是剛亮的。

圖片來源:Chat GPT

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內心療癒的一首詩

我需要用廚房來醫治
沒有鈕扣的日子
請把灶台翻面
借給李白的詩
剛剛好,在珊瑚色的斷崖
形成衣服的拉鍊
蕭邦端出一碗小米粥

我需要用客廳來醫治
沒有鍵盤的日子
請把茶几翻面
借給蕭邦的小米粥
剛剛好,在琉璃色的斷雲
形成音符的夜曲
李白端出一行詩



夢遇見詩,開啓了成長對話

夢:「他在工作裡累積的焦慮,已經化成一地的泥濘了,讓他寸步難行啊。」 詩:「我懂,感覺整個人生卡住了。就像是衣服上的鈕扣不見了。也像是彈琴的鍵盤不見了那樣。」 夢:「別人的期待,就像迎面駛來的車輛,讓他倍感壓力。因爲他擔心自己做不到,反而拖累別人前行的進度。」 詩:「唉,希望他覺察到討好他人的苦呀。明明自己無能為力了,還想著借李白詩、借蕭邦小米粥。」 夢:「沒錯,即使動彈不得,他仍努力試著去行動,移開他的車。可是,此刻的他最需要的,其實是在泥地上好好歇一歇啊。」 詩:「不讓自己休息,只會讓內心壓抑著憤怒。他需要好好釋放,無論是把灶台翻面,還是把茶几翻面,都行。」 夢:「非常同意,泥濘的馬路,就是由那些沒被釋放的情緒,一層又一層鋪出來的。」 「明明前方的車根本過得去!焦慮蒙住了他的眼,讓他過度承擔責任,覺得自己不得不去做」夢焦急地補充道。它用力揮著手,下半身已陷入泥地裡,額頭冒出三條線。 原本坐在車頂上、拖著下巴沉思的詩,發現夢快沉入泥地了。它跳下車,一手把夢拉了上來,臉上依舊是那看透人生的淡定笑容。 詩:「放心吧,那是成長必經的過程,他需要靠自己,去看見其他的可能性。」 說完,詩一隻手指朝向天空。夢看見天空出現幾張畫面。 詩:「沒有鈕扣時,斷崖也可以形成拉鍊;沒有鍵盤時,斷雲也可以形成夜曲。你看,人生有好多可能性的。」 夢:「嗯!天快亮了,我希望能用天亮的那束光,照亮他右邊的路,好讓他發現,其實他還有其他出路的。」 詩:「怎麼能少了我?我用珊瑚光,熬成蕭邦的小米粥,讓他有力量允許自己。再用琉璃光,釀成李白的一行詩,讓他有力量成為自己。」 夢與詩相視一笑。他從睡眠中醒了過來,準備去上課。 課程中,老師問他,有什麼夢想一直未去實現的? 「我想去出家。」那是他第一次,把自己藏在心裡很久的願望說了出來。 老師看見他的眼睛閃爍著光,在發亮。


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旅人小萌的沙龍
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來自馬來西亞,是一位喜歡參加各種心理和靈性課程的人生旅客。用文字和繪畫創作,來理解自己,陪伴自己一點一滴萌芽成長。在這裡,你會找到小萌對內在覺察、對外在觀察的學習心得分享,文章會穿插自己的繪畫作品,有時候也會用生命經驗來創作成長故事。
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