半夜餓了🥺好想….

更新 發佈閱讀 2 分鐘

在深山的溫泉♨️飯店,我們把買的食物吃完之後,大概18:30


🤴「所以晚上要吃什麼?」


🌷「我們不是剛吃完?」


🤴「我怕妳餓啊」

他是了解我的,我的食量很驚人,之後有機會再分享😆😆


🌷「餓了,我就去睡就好了,放心,我不會餓到吃彈珠的」

(有看過螢火蟲之墓的應該都知道,彈珠是不能吃的😌)


😊大家如果半夜餓的時候,請起來喝水,頂多吃一顆蛋🥚或鮪魚罐頭應該就睡得著了


來複習一次!

沒有體力多運動,食慾又亢進時候


最有效率的減肥是?(之前IG貼文有寫😆


———

決策,回歸身體的感受


身體失衡

可能導致判斷的錯誤

無論能量中心是否有定義


調理目標🎯請看IG釘選右上角


按愛心❤️我們一起努力💪


#正能量

#照顧自己 #覺察

#植物能量

#中醫養生

#人類圖 #humandesign

#內在權威 #人生策略

#遼郁花草 #劉郁辰中醫師


人類圖養生解讀🌿

(含植物食物能量建議)

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遼郁花草的沙龍
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