這次我的號碼已經是倒數幾個了,時間也來到了下午一點半,當我走進診間時,看到醫生充滿疲累的眼神,我才驚覺到,是啊!醫生也是人,她都已經從早上九點不間斷的看診看到現在,誰不會累呢?
她總是細心、耐心、溫柔對待每一位病人,平均一個病人她都會看上6~10分鐘左右,而每一場次的預約大約會有將近50個病人,即使是上午診,醫生每次都要看到下午2、3點才能完全結束。
不用說這麼長的看診時間需要多大的體力和精神,醫生又是精神科專科醫生,所以必須更敏銳和精準的感受病人的每一滴心理狀態,再用溫和、穩定的情緒和口吻與病人討論病情及治療步驟、成效,這著實需要非常強大的意志力及熱情。
想到這裡,我就覺得醫生真的是太厲害了!我不僅佩服她的體力、精神、耐心、耐力、同理心,我更佩服她在工作多年後,仍然擁有一顆閃亮不滅的熱忱之心。
以我自己之前在學校當老師的經驗,一次連續四節課已經很累了,有一年的暑期課程,我甚至上過一天連續八堂課,上午四堂,下午四堂,一週三天,從早上八點到下午四點,一節接著一節,下班後,那真的是叫做精疲力盡。
不過,當老師還可以有十分鐘下課,或是課堂上運用讓學生寫考卷及準備考試的安靜時間來換得稍稍的歇息。而醫生看診的模式幾乎是毫無休息的縫隙,一個病人出來又緊接著另一個病人進去,反反覆覆,直到診間外的叫號燈關閉為止。
這一次回診,有別於上一次的診號比較前面,這次我的號碼已經是倒數幾個了,時間也來到了下午一點半,當我走進診間時,看到醫生充滿疲累的眼神,我才驚覺到,是啊!醫生也是人,她都已經從早上九點不間斷的看診看到現在,誰不會累呢?
即使醫生帶著一臉疲倦,她依然在我打開門的瞬間,親切的叫著我的名子,溫柔的邀請我過去。
之後,醫生不疾不徐的問著我最近如何?焦慮緊張的情緒還會有嗎?還漸漸靠近我,教導我如何在焦慮時利用呼吸放鬆身體的方法,並在診間裡演練了一陣子。
我深深感受到我被接住了!完完全全的被接住。
我也感動著醫生不會因為只剩下幾個病人,或是距離上午診結束的時間已經太久了而草草問診、抑或聊個幾句話便直接開藥結束看診,她卻依然用著專業和親切,溫和傾聽,一步步引導我說出更多更多、隱藏在內心更深層的情緒。
當下我覺得我好像不是病人,而是一個妹妹,有著一個關心我的姐姐在旁邊陪伴我、理解我、告訴我其實我很勇敢、我並不孤單。
因為這位醫生,我決定吃長期治本的藥了!
吃長期的藥對我來說是非常不容易的一件事情。
過去八年來,當之前的精神科醫師強烈建議我應該要吃藥時,我溫柔而堅定的拒絕了很多次,因為當時的自己覺得,如果真的吃了,好像表示我真的生病了。
所以,過去我只有吃鎮定劑(治標)的經驗,而沒有吃像血清素這樣需要吃上幾個月,甚至更久,且需要慢慢減藥、停藥的精神科藥物。
這次,我決定給自己一個可以治本的機會。第一是因為自己焦慮的問題實在是一而再、再而三的發生,反反覆覆好多年都無法有太多改善,第二是這位醫生的親切、專業、溫柔、同理。
而且醫生的形象,是我一直以來想要成為的那個樣子,自信、認真、知性、美麗、氣質,最重要的是,對工作的熱情和執著。
此外,醫生讓我知道,接受自己的不完美並沒有不好,吃藥並不代表我不完美或我不足夠,只是現在的我暫時需要它的輔助,讓自己的症狀漸漸好起來。
就如同發燒必須吃的退燒藥,喉嚨痛必須吃的消炎藥,當我的腦和心感冒了,他們當然也想趕快好起來。
所以,這一次,我願意一試。





















