2025 年度閱讀記錄回顧與整理
Eisen 在 2025年 總共讀11本書，每1本讀2次，主要時間都集中在9月~12月，總共閱讀6182頁（含重複閱讀），總閱讀次數120次，總投入時間147：44。
如果以每天閱讀2小時換算成平均閱讀天數大約是74天（(147：44)/2 ）， 9月~12月總天數122天，換句話說，我每2天就閱讀1次，並且還寫下心得與記錄，讓未來的我可以再次複習書中的部份內容。
如果是過往的閱讀習慣「無論是平均閱讀天數74天，或9月~12月總天數122天」我都可以慢慢閱完20本書以上，而不是11本書，這中間的差異就在「讀第2次」這件事情！
我為什麼要做「讀第2次」這件事情？關鍵在遺忘、記憶、回憶。
過去我在剛讀完1本書後，3天內我還有印象，超過3天只會留下關鍵字而已，這個習慣已經陪伴我很久了。「這樣好嗎？」這個聲音已經在我腦袋裡出現很多次了，這個時候改變的關鍵出現了，那個關鍵是我決定去考「乙級職業安全衛生管理員」，這是勞動部職業安全衛生署所發的技能檢定。我在2025年8月份的考試考過了，總準備時間14個月，考第3次才過關，中間我額外去受訓營造業甲種職業安全衛生業務主管與考試，這個稍微簡單，1次就過。
關於乙級職業安全衛生管理員，我在很久以前就受訓了，那個時候還不是「職業安全衛生法」，而是「勞工安全衛生法 」；不是「乙級職業安全衛生管理員」 而是「乙級勞工安全衛生管理員」。當時法條才600~700條左右，我開始重新準備的時候，法條已經成長到1600條以上，足足增加超過1000條以上，當下第一個經驗是想做的事情真的要趕快開始，可以不是當下，但是，7天內一定要開始動，那個啟動數字一定要出現。
問正在閱讀的你一個問題：「1600條法條要怎麼記？怎麼讀？」，然後，考試不只考法規裡面的東西且考試範圍裡面還有沒明示東西，這要怎麼準備？
一開始我用別人分享整好的法條教材，這份教材裡面只有法條。因為第1次考試失利的關係（差3分），我開始思考哪些要調整，最後，我決定自己做我自己的法條教材，雖然同樣裡面只有法條，不過，我將所有法條從1本拆成3本，並且重新分類，將相關的法條盡可能放在一起，同時，改變考試準備方式，第3次順利過關。
改變就是從這個時候開始，1600條法條我重複閱讀至少10次。
8月底考完，9月中旬重新拿起書閱讀，從這裡開始不一樣，我想著「這個閱讀我想做什麼？」這是一個開放式的問題，開始自我測試「我做什麼事情，不會讓我的閱讀產生煩躁，只要不煩躁，我就可以一直加，只要有煩躁，我就要調整」。
讀第1次我要了解作者在書中寫什麼，作者的想法，哪些地方精彩、哪些地方需要思考，為讀第2次鋪路。
讀第2次我想留下作者在書中的東西，讓未來的我可以複習、回憶，有路徑的複習、回憶，所以，我在替未來的我準備，同時，也留給他人在閱讀之前，可以先看看我的記錄與心得，也有路徑可以依循，再做下一步行動，收穫更多東西。
記錄與心得
記錄是寫下書中的文字，所以每記錄一筆，後面會加上頁數，例如在閱讀整理學的閱讀心得，看到「作者將閱讀分為兩大類，分別為α型閱讀（既知資訊的閱讀）以及β型閱讀（未知資訊的閱讀） 。p8 」，表示讀者在第8頁一定可以找到這句話。
心得是我對這本書的領會、學習、獲得、回憶等，這些內容與書之間有著直接關係、間接關係。
我投資在閱讀的時間，非但沒有影響我在公關領域上的專案，反而增加個人在自我成長、終身學習的形象、聲望，額外多出更多互動、交流的機會；我最近就去帶領1家公司內的員工完成1本書的讀書會。而且與公司、企業的交流也不只限於公關領域。
上述內容是我在2025年度閱讀記錄回顧與整理，也歡迎你跟我分享、交流你讀過得好書和心得與記錄。
公關 Eisen
以上 2025.1226.1335
