擺脫穩定框架，Sophy的多重職涯之路：重塑生活，找回「更像自己」的自由

2026/01/25 更新2025/12/27 發佈閱讀 6 分鐘

Sophy離開媒體穩定的工作後，生活像被拆成好幾個模組：企劃、剪接、美編、接案、打工、照顧家人，以及她始終想保住的創作與呼吸。

她的多重職涯不是浪漫的逃離，而是一種有策略的重建。當她從體制裡走出來，並不是把所有籃子都押在同一個選項上，除了先算好銀行的存款，也重新分配風險：保留能立刻換現的技能，嘗試可以累積作品的路線，同時把健康與陪伴家人的時間排進人生優先順序。她知道自己不是二十歲的新人，體力、精神力都有上限；她也知道自己不是為了「自由」而自由，而是為了活得更像自己。

第一次真正意識到「自由」的滋味，並不是從離職開始，而是從被迫停下來開始。她曾經因病請過留停，甚至有一次是她清楚知道自己不停不行。她形容那段狀態像「快要斷片」，身體和心理都撐到極限。她習慣對自己要求很高，做事情不只是完成，而是想做到「值得」。她希望自己說的、做的、相信的都能一致；但後來她卻發現自己每天都有種撕裂感，比疲憊更折磨。

也正是在那段留停，她第一次很具體地感受到收入減少的震動，少了一萬多才知道原來生活的安全感是怎麼被綁住的。她也因此更清楚：要自由，就得能承受不確定；但如果不自由，她的身心會先壞掉。那三個月帶給她兩個「確定」：第一，她不能再用健康去換體制的穩定；第二，她需要一個能呼吸的生活節奏，至少每天醒來能做自己想做的事。

離職後的十個月，她把自己丟進現實裡摸索，做過的事情多到像一串拼圖。她接案、協助活動、做業務、跑記者會，也嘗試不同產業的合作可能。她知道自己有剪接、美編、企劃的本事，這些技能可以變現；她也知道市場很現實：新媒體、社群內容的需求很大，但價格與工時可能會被壓縮，外行人用套板模板大量生產，有時品質粗糙卻能以量取勝，真正把關品質的人反而容易累翻。

她踩過一個讓她印象很深的坑：遇到一位業務能力很強、能把案子談回來的老闆，但工作倫理混亂，常在晚上九點、週末臨時找她，連她陪父親看醫生、人在檢驗等候都不放過。她試著配合，也試著忍耐，因為她理解對方能成立公司不容易，也理解他確實有能力。但當對方開始用「時數換算」不合理的方式對待她，甚至想扣她錢，她終於把界線拉出來。

那場對話成為她的轉折。對方說，把她的工作時數加一加，她也就賺三萬，還想砍價。她直接用對等的方式反問：如果週日晚上九點叫你工作，最後我用同樣的算法告訴你「你一天只值一萬」，你能接受嗎？

她沒有再用委屈求全的方式維持關係，而是把合作拉回契約與道理。這一役讓她更清楚：善良不能等於免費，努力不能等於可被羞辱。她依然願意對人好，但她學會在商業裡設下邊界，不讓自己被「用好心換取壓榨」。

即使在最不愉快的合作裡，Sophy仍保留她的本質。她說自己就算被扣錢羞辱，仍會忍不住替對方想行銷可以怎麼做：例如店面周邊的交通動線、特色場景如何成為宣傳亮點，怎麼串接受眾與故事。她不是天真，而是她的價值觀一直在：結好緣、把事情做圓滿、看見他人可能的更好。但她也承認：在某些商業情境裡，多做，反而會被利用，善意有時只能口頭提醒，不能無限加碼投入。

她也曾把自己放進「打工」的現實裡，她到處跟人說「我想打工」，遇到前同事說，遇到朋友也說。因為她明白，接案人生最怕的是沒有人知道你有空、你能接、你想接。資訊若不流動，機會就不會來。

她做這些事的背後，有一條更深的主線：體力與健康、父母與陪伴。她說自己「也還好是離開了」，因為健康與體力讓她必須是離開體制；父母與陪伴也必須是現在離開，才把握得到此時的時間。這句話像把她的離職理由從職涯拉回人生。她不是只為自己而走，她也為了照顧、為了陪伴、為了不再錯過。她知道有些時間一旦過了，就回不來。

與Sophy聊天，也很像在跟我自己心靈對話。我問自己：為什麼那麼喜歡自媒體 ?! 其實我沒有把自媒體當成吃飯的傢伙，而是想把作品累積起來，一個持續學習成長的記錄。對內容、對社群、對品牌的興趣是真實的，甚至會用更長線的方式經營：不急著把自己掏出來給陌生人看，不急著把所有私密曝光；我認為市場本就一定有酸民，有時候「先讓人看見專業與議題」，再慢慢讓人走進創作者的內在，更安全也更穩健。

我思考著自己的工作將來有沒有可能也可以「多重組合的」規畫 ?

我的先生在西門町的工作室，他在影音領域深耕多年，錄音室設備專業到可以錄唱片、網路新媒節目，隔音、器材、流程都一次到位，和一般以木板簡單隔出的空間完全不同。這個資源，不只是「後援」，也像一個可能的起點：如果有一天我真的要把內容、聲音、影像做成更完整的作品，不必從零開始找專業、找空間、找技術，手上其實已經握著一套完整的製作鏈。