情緒定位：被允許停下來的瞬間。
有時候，
我們不是不夠努力，
而是太習慣撐著。
撐著去完成每天該做的事，
撐著不要讓情緒影響別人，
撐著告訴自己「再一下就好」。
久了之後，
連自己也忘了，
原來累不是因為脆弱，
而是因為已經付出了很多。
這篇《心情小品》，
想輕輕對正在撐的妳說一句話：
妳已經很努力了，不需要再逼自己。
（以下為完整內容的前段節選，後段已轉至主站）
👉 完整內容請閱讀原文
https://trustwrites.com/mood-you-tried-hard-enough/
留言
TrustWrites
8會員
169內容數
「TrustWrites」是一個多元創作平台，從奇幻小說、都市怪談、漫畫到生活補帖與隨筆，帶來閱讀、創作與探索的靈感補給。
TrustWrites的其他內容
2026/01/03
妳還記得嗎？
有一天，妳沒有立刻回訊息、沒有急著道歉、沒有把自己藏到角落裡去。
妳只是停下來。
站在門口時，妳突然發現——
原來妳累了，累到連「沒事啦」都說不出口。
走到街角的風裡，妳慢慢地往前走。
什麼事都沒發生，可是心裡像鬆開了一個結。
那一瞬間，妳第一次覺得：
原來慢下來，也是
2026/01/03
妳還記得嗎？
有一天，妳沒有立刻回訊息、沒有急著道歉、沒有把自己藏到角落裡去。
妳只是停下來。
站在門口時，妳突然發現——
原來妳累了，累到連「沒事啦」都說不出口。
走到街角的風裡，妳慢慢地往前走。
什麼事都沒發生，可是心裡像鬆開了一個結。
那一瞬間，妳第一次覺得：
原來慢下來，也是
2025/12/27
有些日子，
心累不是因為不努力，
而是努力太久了。
我們常常逼自己快一點、撐一下、再忍一下，
好像只要慢下來，就會被世界拋下。
但其實，真正讓人走不下去的，
不是慢，而是一直不准自己累。
那天我突然明白，
「慢慢走」不是停下來，
而是讓心跟上腳步。
不是放棄生活，
2025/12/27
有些日子，
心累不是因為不努力，
而是努力太久了。
我們常常逼自己快一點、撐一下、再忍一下，
好像只要慢下來，就會被世界拋下。
但其實，真正讓人走不下去的，
不是慢，而是一直不准自己累。
那天我突然明白，
「慢慢走」不是停下來，
而是讓心跟上腳步。
不是放棄生活，
2025/12/27
有些時候，
妳不是不敢說出自己的想法，
而是在開口之前，心就已經先替別人想好了。
會不會這樣說不太好？
會不會讓人不舒服？
會不會因此被討厭？
於是妳慢慢習慣小心翼翼，
把真正的感受收好，
只留下「剛剛好、不麻煩別人」的自己。
但那份緊繃與壓抑，
其實不是因為妳太敏感，
2025/12/27
有些時候，
妳不是不敢說出自己的想法，
而是在開口之前，心就已經先替別人想好了。
會不會這樣說不太好？
會不會讓人不舒服？
會不會因此被討厭？
於是妳慢慢習慣小心翼翼，
把真正的感受收好，
只留下「剛剛好、不麻煩別人」的自己。
但那份緊繃與壓抑，
其實不是因為妳太敏感，
你可能也想看
「小故事」主要分享我對於某些時刻的情緒，當下所獲得的感悟及腦海中的畫面、氛圍，大家可以帶著輕鬆的心情，愉快欣賞～
「小故事」主要分享我對於某些時刻的情緒，當下所獲得的感悟及腦海中的畫面、氛圍，大家可以帶著輕鬆的心情，愉快欣賞～
我聽過一句半開玩笑的話：
「把指甲的面積換成房子坪數，做美甲比在台北買房還貴啊！」
是啊，仔細想想美甲真不便宜，但換個角度想，「房子買不起，指甲做得起呀！」朋友這麼說。
我聽過一句半開玩笑的話：
「把指甲的面積換成房子坪數，做美甲比在台北買房還貴啊！」
是啊，仔細想想美甲真不便宜，但換個角度想，「房子買不起，指甲做得起呀！」朋友這麼說。
一天只有24小時，上班族大概工作至少8小時，三分之一的時間都與同事相處，如果同事有些行為令人討厭、影響到你上班心情或職場升遷，你該怎麼度過這漫長的時光呢？
一天只有24小時，上班族大概工作至少8小時，三分之一的時間都與同事相處，如果同事有些行為令人討厭、影響到你上班心情或職場升遷，你該怎麼度過這漫長的時光呢？
有沒有覺得時間不夠用？老覺得白白浪費光陰？
您有沒有老是害怕自己趕不上期限？
時時刻刻逼迫自己，老是陷入「事情無法結束」、「老感覺忙不完」？
總覺得沒有充分利用到時間，觀照別人反思自己後內心總覺不安。有一股強逼自己的意念：「別人在做，我也必需要做」。有完美主義傾向。就累積形成「習慣性焦慮」了。
有沒有覺得時間不夠用？老覺得白白浪費光陰？
您有沒有老是害怕自己趕不上期限？
時時刻刻逼迫自己，老是陷入「事情無法結束」、「老感覺忙不完」？
總覺得沒有充分利用到時間，觀照別人反思自己後內心總覺不安。有一股強逼自己的意念：「別人在做，我也必需要做」。有完美主義傾向。就累積形成「習慣性焦慮」了。
寄到公公戶籍地的通知文件
今年二月某天，婆婆很緊張的拿了一張「遞送法院前通知書」來找我，說是有人寄這封文件到公公的戶籍地。文件內容大抵白話說就是講公公積欠銀行新台幣十多萬元，不付錢的話，就要封財產。
文件上的銀行寶華銀行早就停業，這份文件上的意思是債權已經是資產公司的了，而且前陣子才有新聞報導發生第
寄到公公戶籍地的通知文件
今年二月某天，婆婆很緊張的拿了一張「遞送法院前通知書」來找我，說是有人寄這封文件到公公的戶籍地。文件內容大抵白話說就是講公公積欠銀行新台幣十多萬元，不付錢的話，就要封財產。
文件上的銀行寶華銀行早就停業，這份文件上的意思是債權已經是資產公司的了，而且前陣子才有新聞報導發生第