坐著不代表沒消耗：時間與注意力的流失，會以「疲憊」的形式回來。
很多人都有一種說不出口的疲勞感。
一整天坐在位子上，
沒有搬重物、沒有加班到深夜， 卻累到連休息都覺得費力。
這種累，很難用「工作太多」來解釋。
因為事情明明一件一件做完了，
但內心始終沒有「結束」的感覺。
你不是不努力，
也不是抗壓性差，
而是長時間把注意力放在一個 你無法完全掌控、也很難看到落點的狀態裡。
那種消耗，
不是來自動作，
而是來自「一直撐著」。
👉 完整拆解在這裡：
https://trustwrites.com/why-office-work-still-exhausting/
