- 包含實驗步驟、感受與心得等資訊。
- 感受：
好喝的、甜而不膩的、不辣的。
藥材吃起來是好吃的。
蔓越莓乾吃起來微酸，但不會過頭。
胃感覺舒服的。
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20260207實驗筆記－中藥茶飲
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Kātyāyanaの実験室
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日常實驗以及夢境故事的記錄
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2026/02/06
感受：很好吃，讓人會一下子就直接喝掉所有的湯劑並且把藥材吃光。會大量排氣，排完之後會覺得肚子空空的。如果有胃部虛弱或是容易胃痛的情況，覺得金皮油可以降至2瓶蓋左右。
2026/02/06
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感受：自背部舒展開來的感覺。眼睛乾澀的感覺減輕。臉色有突然紅潤一下、氣色變好的感覺。
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2026/01/31
感受：因為個人處於輕微過敏狀態快結束的情況，但感覺變得有精神許多，而且整體來說是很好喝的，藥材也很好吃。
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一、教練基本觀念：
領導人須具備可被教練性coachability
可教練性coachable不是可以被主管命令出來的，只有自己選擇自己變成可教練的人
教練與批評是完全不同的，批評著重在行為的結果上，教練回饋的重點應該在描述對方的行為與該行為會造成的影響。，然後提出可行的建議。
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但有時鄒族人看到這種花時會笑出來，因為它在鄒語的意思是……
「會偷看路人下面的花。」
不知是巧合還是它的生長習性，鄒族人認為長在路邊的mateof' uf'u 時
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接受一項新工作時，問主管以下六個問題，可以讓自己少走冤枉路。
這是臨時任務還是永久的任務?
這項工作的詳細要求與最終目標是什麼?
是否有我應該知道的注意事項?
我有什麼權限來完成此項新工作? 若執行遇到障礙，可以找誰協助?
你可以告訴我更多有關此項新任務的期望目標嗎?
從您的角度來看，我可以從哪個方
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第一段：值得時時記在腦中的反饋時機：
同仁加入團隊時
同仁需要給予信心加持時
同仁達到新的里程碑時
同仁完成了一項艱難的任務時
同仁以專業的方式處理商業衝突時
當同仁幫助同事時
當同仁承擔職責之外的其他任務時
當同仁表現超出預期時
當同仁承擔更多責任時，如升遷。
當同仁提交出色的專案成果時
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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