有些成長，不是在轟轟烈烈的時刻發生。
而是在一個看似熱鬧的除夕夜裡，悄悄完成。
今年的我，和往年不太一樣。我沒有焦躁，沒有急著掌控一切。
只是安靜地，把當下該做的事做好。
而我也看見，家裡的能量正在改變。
一、媽媽放下「一定要準備好」的焦慮
往年除夕，媽媽總是最忙、最急、最煩躁的人。
準備年菜、算時間、怕來不及、怕不圓滿。
但今年，她說了一句讓我愣住的話：
「明天看睡到什麼時候就睡到什麼時候。」
她決定先休息，不勉強自己半夜準備拜拜的東西。
那一刻，我不是擔心流程。
我只是覺得——好棒。
她開始把自己放在第一位。
有些改變不是大聲宣告，
而是少了一點勉強，多了一點允許。
而當我能看見她的轉變，
也代表我自己已經不再被「應該」綁住。
二、刮刮樂的1500元：不是偏財，而是專注
除夕的習慣，是發完紅包後一起刮刮樂討喜氣。
過程中，媽媽有點沒耐性，
爸爸隨口唱衰幾句。
我瞬間被影響。
心裡想著：「過年為什麼要講這種喪氣話？會破壞能量耶。」
但我妹妹沒有。
她只是專心刮自己的卡。
最後結果——
她中 1500。
我、爸爸、媽媽各 100。
那一刻，我心裡其實是震動的。
我開始反思：
是不是因為我太容易被影響？
後來我才明白——
關鍵不是金額。
而是狀態。
我當下在做的，是「想控制場面」。
她在做的，是「專注在自己」。
真正的穩，不是糾正別人。
而是別人怎麼說，我仍然安住
三、數字、五鬼與我們尋找確定感的方式
那天去買刮刮樂時，我其實還用上自己學過的數字系統。
我背熟 1331、4994，知道它們是「好數字」。
但最大只到 50 號，我臨時選了 18。
後來回家，我又查 18 在數字能量裡屬於「五鬼」。
五鬼在某些系統裡象徵變動、偏財、起伏。
我一瞬間想：
是不是因為五鬼帶偏財，所以中了？
但冷靜下來，我突然明白一件事——
我們常常在結果發生後，
回頭替它找意義。
這不是迷信。
這是人性。
我們渴望世界是有邏輯的，
不希望它只是機率。
可是，真正重要的從來不是數字。
而是：
我是否因為這些象徵，變得更穩？
還是更依賴外在的解釋？
那一晚，我學到的不是偏財。
而是——不要把每一件事都交給符號定義。
四、穩，不是沒有波動
今年除夕，我看見三種能量：
- 媽媽，開始鬆開責任焦慮
- 妹妹，專注在自己，不被干擾
- 我，在覺察中學習穩住
穩不是沒有念頭。
不是沒有被影響。
而是—
被影響之後，我能回來。
也許這就是過年的意義。
不是中多少錢。
不是準備多完美
而是我們正在變。
慢慢地，把重心放回自己。
慢慢地，不再急著控制。
慢慢地，讓能量回到穩定。
如果你也在某個家庭場景裡，
發現自己容易被影響——
試著問問自己：
下次，我想當那個急著修正氣氛的人，
還是安靜刮自己卡片的人？
也許答案，會帶你走向更穩的那一條路。
我是艾琳。
在生活裡練習覺察，
在日常裡學習安住。
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正在練習穩住自己的人。
如果你也在練習「穩住自己」
有時候，我們不是故意被影響
只是太敏感。
太在意場面。
太希望一切都在好的頻率裡。
但穩定，不是壓住情緒。
穩定是——
情緒來了，我知道怎麼回來。
如果你正在練習這件事，
推薦你去看這一集長影音：
那一次，我真的失控。
但也是那一次，我才明白——
穩定不是天生。
是一次一次，練出來的。
