我們的愛情，是場緣分
這些天，與朋友在台東渡假。
隻身一人，看著兩對情侶的互動，不經牽起了情感上的焦慮。
喚起我內心深處，害怕被拋棄的聲音。
對於現在喜歡的對象，充滿了不安。
經過幾天的孤獨與焦慮，
透過思考自己的不適，透過把焦慮提出來與朋友討論。
發現愛情，只能歸因於緣分。
在喜歡裡，學會真實
其中一對情侶朋友的個性，一個是我的寫照，另個是夢想情人的寫照。
焦慮的依附狀態、自我價值感不足、害怕被拋棄。
有能力承擔責任、自知之明、有話直說、拒絕內耗、願意修復與陪伴。
他們吵過天翻地覆、不眠不休。
一個人曾經大力的把對方向外推，說自己很糟糕、會造成傷害、沒有人會愛真正的他。
另一個卻死殘爛打，要他做真實的自己、坦白一切，不斷地打破沙鍋問到底。
也有過很難入耳的對話，卻還是繼續了愛情。
其實穩定的那位當初只是拉不下臉承認，對方講的話攻擊力真的很強。
畢竟是自己要求對方坦白的。
衝著不服那句「沒有人會喜歡這樣的他」只好硬著頭皮再嘗試，直到對方漸漸放下面具展露真實的自己，在關係中慢慢建立安全感。
透過真實，不斷驗證，累積自信
問了那位與我很像的朋友，是什麼讓你開始長出自信？
他說，因為對方講話實在太直接了。
所以當開始獲得對方的稱讚，腦袋才開始相信。
我和他都有冒牌者症候群的影子，
雖然時常被朋友、師長稱讚，卻始終無法相信那是真實的。
潛意識總是會將那些聲音，歸類成客套與譏諷。
但因為遇到一個直來直往，且願意溝通、調整的人，才慢慢改寫了潛意識。
經過一次一次的溝通，驗證了自己不會因不完美而被拋棄。
也開始相信自己的好，看見自我成長。
進而萌生安全感與自我價值，長出自信。
愛情是選擇？還是緣分？
這樣的兩個人能夠走到今天，是因為什麼？
我覺得沒得解釋，就是緣分了。
緣分讓兩個人遇見。
讓兩個人越罵越滑潤，越吵越緊密。
兩個剛剛好的人，在剛好的人生階段、剛好的心靈層級、剛好的時間遇見。
一個人剛好的穩定、剛好的直接
一個人剛好的焦慮、剛好的勇敢
當直接剛好不會造成傷害
當焦慮剛好不會停止成長
哪有這麼多剛好的事情？
所以，我覺得每一段關係，都是緣分。
要嘛教會我們什麼 ，要嘛一起走下去，直到分離。
選擇
可能不能承接彼此？取決於遇見時，各自站在哪個人生階段。
那些能力，
溝通、承擔、不逃跑、不討好，
都是人生階段的一部分。
而人生階段的變化，是機運，是透過經歷所演化的副產品。
是時間推著我們走。
是那些發生在我們身上、我們甚至來不及準備的事情。
說一說，也沒錯。
緣分是幾千、幾百萬個選擇所堆疊出來的。
機率那麼小，不是緣分，該說是什麼呢？
生命中的每件事不一定是選擇出來的。
或是說，我們都沒意識到自己有選擇，而沒有選擇，所以我們稱之為緣分。
有些選擇，是潛意識反射。
有些選擇，是創傷的副作用。
有些選擇，是恐懼的不作為。
我們以為那是命運。
其實是無數細小的選擇堆疊出來的。
面對喜歡的人
想一想，
跟那個我喜歡的人也只能這樣吧。
慢慢地做最真實的自己，會不耐煩、會生悶氣、會焦慮、會想逃避。
如果他是對的人，我們就會互相接納最真實的自己，一起調整與成長。
如果不是，我也要有離開的勇氣。
在此之前，我能做的事很簡單。
不斷練習做最真實的自己，也不逃跑。
剩下的，是他能不能承受。
還有，我有沒有勇氣去愛，或是離開。
