業務內耗:當焦慮來襲,訂單與自我價值感的拉扯

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記得以前在財富管理公司當小業助時,

我就經常看到,當業務同事這個月業績很差時,就憂眉苦臉、情緒暴躁。

那時候的我,甚至會下意識更小心一點, 避免犯錯掃到颱風尾。

因為我知道, 焦慮感已經悄悄上門了。

當沒有業績, 就意味著即將面對主管約談。

我想,大部分的人應該都不喜歡被約談吧?

尤其是那種帶著壓力與否定感的負面約談。

雖然現在的我, 已經不需要面對被主管約談的情況。

但當這個月訂單量很低時, 我依然需要很費力地去面對自己的焦慮感。

而當一件事開始需要「很費力」地撐著時,

內耗,通常也就開始了。

內耗會慢慢消耗活動能量,讓人容易疲勞。
內耗會讓情緒波動變大,影響判斷。
內耗更會使自我價值感下降,讓人不自覺陷入自我批判的循環。

於是,當訂單不如預期時,那一連串反應, 便開始在內心悄悄蔓延。

疲累的身體, 加上高漲不穩定的情緒,

再伴隨潛意識裡:

「是不是我做的不夠好?」 「還是我能力有問題?」這類自我批判的聲音。

於是, 面對客戶提出客訴時,憤怒的情緒就很容易被撩起。

心裡甚至會浮現:

「都還沒買單,問題怎麼這麼多?」 「我光處理這些事情就夠累了。」

面對愛砍價的客戶時, 也會開始失去耐心。

內心OS:

「一直砍價,利潤都快沒了。」 「還一直催貨,是想逼死誰?」

那些帶著防衛感的語氣與姿態,

很容易自動化地在心裡翻滾。

但我後來慢慢發現,很多時候,並不是客戶真的特別難搞。

而是當我的價值感開始下降時,我會把很多事情都解讀成敵意。

甚至忘了——

客訴,其實往往才是客戶服務最好的時機。

「嫌貨才是買貨人。」

真正關鍵的,不是客戶有沒有情緒。

而是當情緒升起的那一刻,

我能不能覺察:

自己是不是已經開始防衛了? 是不是開始想反擊了? 是不是又急著證明自己了?

如果沒能在當下看見這一刻,往往就會失去那個最重要的 TIMING。

我慢慢明白,與其一直焦慮沒有訂單,或拼命向外尋求更多方法,

不如先回過頭來,照見自己的內在狀態。

因為真正能讓客戶產生信任感的,很多時候不是話術, 而是一個人在壓力之下,

是否依然能保持穩定、真誠與平等心。

當業績不好時,真正考驗的,其實不是能力,

而是我們是否還能在情緒翻湧時,依然保持覺察。

客訴、砍價、催貨,

很多時候不是修理人的磨難,反而更像是一面鏡子。

照見我們內心深處的焦慮、匱乏、防衛,與那個急著證明自己的自己。

如果能在情緒升起的那一刻,看見那個想反擊、想防衛、想證明自己的自己。

也許那一刻,才是真正的業務修行。

真正的修行場,有時候不在山上,而是在客戶突然傳來一句:

「這件事你們到底能不能處理?」

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金百莉的內在旅人誌
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在這個專欄,我們一起走進你我的內在風景,透過對人性、情緒與生命意義持續好奇與追問,了解如何在傳承與接班的過程中,可以走得更長遠。 我的背景包含人際溝通和心理輔導訓練、企業領導實戰與情緒覺察實修,這是一個紀錄與陪伴的空間。
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