更新於 2019/10/12閱讀時間約 7 分鐘

義大利廚房小學徒日記 Diario di Cusina Firenze:刀子與番茄紅醬

基礎料理課:刀子、刀法與番茄紅醬
九月的第三週,在佛羅倫斯廚藝學院 (Apicius)連續十三天、秋季的第一期課程(基礎料理課、舊世界葡萄酒課)結束了。這週要開始慢慢來分享那些你聽過我知道、你不知道我學到的:關於義大利料理課程的大小事。首先就從對於廚師最重要的工具與技能「刀子與刀法」、以及大家都耳熟能詳的番茄紅醬(基本款)開始吧。
得先從我的基礎料理課老師 Chef Marco Binazzi 說起。Chef Marco 的媽媽來自西西里島,怎麼突然提起他的媽媽呢?因為對義大利人來說,每個人的料理都有幾分母親的味道,上課的時候他也總說我的食譜哪一部分受到我媽媽部分的影響,可能是食材上的選擇,也可能是用量配方作法。基礎料理課每一堂課都有一個主題,兩個半小時的時間分成上、下兩部分—理論及實作。理論聽起來乏味,但不可忽視的那短短一個小時實為重要。有些你以為很熟悉的事情,常常在義大利廚房卻聽不懂,或者做法完全不同,有些熟悉的名詞換成英文或義大利文就得重新再記憶一次,又或者因為突然了解結構原理,而終於理解了為什麼食譜上要這樣子做。不論你原本在家裡時會多會少,在課堂中最重要的就是:聽清楚 Chef 的指令、跟著 Chef 的節奏進行,不多也不要少。然後記住:現在是身在義大利廚房、廚房桌面千萬要保持乾淨整齊。好了,以上都看清楚了就可以往番茄紅醬的方向出發了。
基礎料理課程從刀子開始,整理蔬菜的時候要用蔬菜小刀(Vegetable knife)。一開始我們練習切絲/片(Slicing),有不同的形狀:對葉菜類來說叫做 Chiffonade(捲起來再切,就會一絲一絲的了),還有圓柱狀的切片 Rondelles、稍厚一些斜切片 Diagonals、滾刀 Oblique Cut、菱形狀 Lozenges;切碎(Chopping)也是很講究的,由粗到極細分成:Coarse Chopping/ Chopping Herbs/ Fine Chopping or Mincing;還有切丁(Dicing),由大到小分成:Brunoise (3mm)、Small Dice (6mm)、Medium Dice (1.2cm)、Large Dice (2cm)。在廚房裡,Chef 說要什麼尺寸就是什麼尺寸,不大也不小,規定要切絲的話就不能自行發揮創意變成切碎,Brunoise 不能放大變成 Medium Dice。

講完刀子與刀法後,這堂課的實作安排要來做「番茄紅醬」(基本款)。你有沒有思考過番茄紅醬是怎麼做出來的呢?只有番茄而已嗎?怎麼甜甜的是不是有加糖?
要準備哪些食材呢?Chef Marco 的紅醬食譜主要有:洋蔥(cipolla)、紅蘿蔔(carota)、西洋芹(sedano)、番茄(pomodoro)、番茄醬、新鮮羅勒葉(Basilico)。
食材怎麼準備呢?洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、番茄均等量(上課用了四分之一至一半的洋蔥、一根瘦長紅蘿蔔、一根西洋芹但只使用葉子以下莖的部分、還有一整顆女生手掌掌心大的番茄(畫十字丟進滾水中煮一下,然後去皮;當然也可以為了養分留下皮切丁拌炒,只是如果之後選擇不過篩的話,口感會有些不同喔)。洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹的尺寸是 Brunoise (3mm);番茄約莫Small Dice (6mm)。
每次在台灣看料理節目的時候,都說油鍋熱了再下食材。這卻是被 Chef Marco 糾正的第一件事情:在義大利的廚房,橄欖油放下去,食材直接就從冷油就開始烹調了,油量要放夠,油量跟食材多寡還有屬性結構有關。
洋蔥先下,接著要放鹽,炒五到十分鐘至微微焦糖的感覺,再放紅蘿蔔、西洋芹,炒軟炒熟透。接著才放入番茄。
鹽巴要在一開始就放下去,這樣才能滲入食材。亞洲人對鹽巴都小心翼翼,但鹽巴不夠,食材的味道就提不出來,放的時間點也很重要。先放還是後放,一嚐就能分辨得出來。
最後加入兩大匙蕃茄罐頭,還有別忘了切好的新鮮羅勒葉。如果你喜歡蕃茄味濃一些,就多加一點也無妨。但是重要的事,一罐好的義大利番茄醬非常重要,最好是要來產自義大利的!
一大早從園子摘的羅勒葉。其他香草。

是不是來自義大利的番茄醬有什麼差嗎?
是這樣子的,在超市會看到各式各樣的「番茄醬料」,有純橄欖油漬、有佐其他食材調味好的了(黑橄欖、蘑菇、等等等等,這些多半有加防腐劑),還有來自美國的(薯條沾的那種番茄醬)。如果要做番茄紅醬的話,記住兩件事:不買調味罐頭(有防腐劑味道差不多而且多花錢)、也不要買美國進口的(美國番茄比較酸)。不過呢,單純番茄罐頭還會依照不同形狀、種類區分成不同的罐頭,在包裝上你可以依照關鍵字選擇你想要的番茄罐頭:番茄泥 Passata、整顆番茄 Pelati、番茄糊 Concentrato、切丁番茄 Polpa、還有黃色番茄等等。我們上課用來做番茄紅醬是選用整粒中橢圓形番茄的罐頭,我自己會用純橄欖油漬的切丁番茄醬塗放在麵包上,當早餐也當宵夜,這是餐廳很常見的一種前菜 Bruschetta con pomodoro。
Chef Marco 覺得特別好的番茄罐頭「POMILIA Pomodori Pelati Interi Italiani 」(Italian Peeled Tomatoes in Tomato Juice)
Conad 超市裡的一小角落,各式各樣的番茄罐頭
最後 Chef Marco 將大家製作好的番茄醬料通通放進同一大鍋,再把剩下的番茄醬通通加進去,多煮了五分鐘左右,嚐一下,哇,味道非常好!最後的最後,用攪拌式的過濾網(Passaverdure)將醬料手工慢慢慢慢過篩,依照自己喜歡的顆粒狀態選擇網孔的大小,好吃的番茄紅醬就完成了。我們和 Chef Marco 一起嚐了數口,嗯,只是當成番茄冷湯的話也是非常非常非常好的呢。
Chef always tastes first!
Chef 嚐了味道之後,通通集合到這一鍋。然後要準備過篩成細緻醬的樣子了。當然可以用機器過篩,但是味道就不一樣了。
單喝也極佳的番茄紅醬(Chef Marco 也十分滿意,哇呼,鬼叫一下)
  • 下回分享預告:義大利西西里燉菜Caponata 好吃的秘密是?

Buongiorno! 我是容娟,2019年9月開始,在義大利佛羅倫斯藝術大學廚藝學院Apicius International School of Hospitality(FUA) 進修一年專業證照課程 。在這,大家都叫我 Monica。
朋友都好奇:有什麼好玩的課、要學多久,這本「義大利廚房小學徒日記 Diario di Cusina Firenze」,至少每週一次吧,要跟大家分享台北女孩的義式生活:義大利(特別是文藝復興起源地佛羅倫斯)、料理、甜點/烘焙、葡萄酒......還有很多好玩的事以及我在這裡的生活。如果來到佛羅倫斯,請記得找我喝一杯(笑)

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