愛，為何會讓你心力交瘁？

如果你是屬於強迫型的愛戀者，那麼在你的人生裡，可能有非常多的經驗，都是以一種「拼了命」的態度，才能獲得想要的結果。

這種對「執著」的相信，顯示的是你在方方面面都以最大的付出、最死命的用力來讓自己咬緊牙關、度過艱難，然後務必要讓自己獲得最終的勝利。勝利、成功對你而言，太重要了！不論課業、比賽、競技表現，你都要自己不能輕言放棄，也始終相信：堅持到底，終必成功。

但是，人生誰無失敗和失落呢？你當然也有你的失敗和失落，但你面對失敗和失落的方式，不是去安慰自己的心，也不是去試著接受這世上會有失落、失敗的可能，反倒是不停地努力找錯，再不斷以更大的能量扭轉，企圖改變結果。

或許，你曾經以這樣的方式，讓自己得到最想要的殊榮，或是做到了別人根本不看好你的那些成就。但是，你忽略了那些你所堅持的都是屬於事物，是你可以單方面決定、單方面練習，也單方面累積效能的。當你將這種堅持、這種強力的控制用在與人的關係上時，你單方面的控制、計畫、安排，就成了對另一個人的強迫及壓迫了⋯