關於憂鬱症這件小事-配藥

上週又是三個月一次的回診時間。 上一次六月回診的時候重新配了藥的用量，然後因為工作的關係所以還是拿慢籤 畢竟工作如果一直請假好像也不太妥， 我這個人臉皮的部份還是算挺薄的。 一坐下，醫師就詢問還好嗎 我說，還好，只是脾氣變得有些暴躁，很常不耐煩； 醫師問我說，那我的夢會很多嗎? 我其實一點印象都沒有，所以也是回應還好，好像沒有特別多。 醫師詢問了一下有關脾氣暴躁的部分， 我大概小小簡短的說明了大概的情況，醫師說那是神經在放電。 然後並沒有其他太多的解釋。 於是我們沉默一段時間之後，醫師又詢問，那有什麼想要跟我說的嗎? 依照過去的經驗，我會立刻掉下眼淚，然後好像很多委屈一樣， 一邊掉淚一邊說最近發生什麼事，但是我沒有。 我就坐在診間的椅子上，說最近都在忙期末報告的事，剪影片有的沒的。 講完之後一樣面無表情地坐在那裡。 我想應該是有拼湊一點過去的自己吧?. 後來在機會之後遇到來見習的精神科主任， 就詢問了神經在放電是什麼意思，我問說這樣是不是表示我在退步? 重鬱症那顆藥又吃回半顆，心裡其實蠻複雜的。 那位醫師大概的詢問了我的近況，他覺得我只是因為工作的關係所以壓力比較大而已 後來回家跟女友討論這件事，女友也認同醫師說的， 認為我或許只是因為壓力大， 但我從來沒有想過這些事情會造成我的壓力，真的沒有想過 _

所以我應該要怎麼做?