關於憂鬱症這件小事：可能我心裡一半已經殘廢
人類如果沒有心臟 那就好了
受傷不會流血
悲傷也不會流淚 _
如果我眼神裡閃爍不屑 可能我心裡一半已經殘廢
那一半跟著妳走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
/
中午收到通知的時候起了很大的雞皮疙瘩
頭皮整個發麻，不知道為什麼＿
大概是因為覺得才36歲吧，所以好像離死亡還很遠
之類的。
/
那一天發現自己的標記被拿掉了
不知道是哪一天被拿掉的，但好像也不需要太多的震驚
/
那一天她說妳就是一直活在過去就對了
我在洗澡的時候開始掉下眼淚
我想著我要再多吃一顆藥，我應該要再多吃一顆藥嗎?
後來我還是只吃四顆，然後事情好像也就這樣過了
但真的過去了嗎?
/
所以如果可以跨過去，那是好事嗎?
那麼，妳有想過我為什麼如此斤斤計較嗎?
如果妳可以了解，那是否對我的憤怒就不會這麼強烈?
/
我還是覺得很疲憊
中午收到通知的時候起了很大的雞皮疙瘩
頭皮整個發麻，不知道為什麼＿
大概是因為覺得才36歲吧，所以好像離死亡還很遠
之類的。
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那一天發現自己的標記被拿掉了
不知道是哪一天被拿掉的，但好像也不需要太多的震驚
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那一天她說妳就是一直活在過去就對了
我在洗澡的時候開始掉下眼淚
我想著我要再多吃一顆藥，我應該要再多吃一顆藥嗎?
後來我還是只吃四顆，然後事情好像也就這樣過了
但真的過去了嗎?
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所以如果可以跨過去，那是好事嗎?
那麼，妳有想過我為什麼如此斤斤計較嗎?
如果妳可以了解，那是否對我的憤怒就不會這麼強烈?
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我還是覺得很疲憊
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
每到晚上，我總是感到特別憂鬱，
這個夜，也是如此，
甚至，心中的煩悶更勝以往。
但和許多身心障礙的朋友一樣，
我們不愛被稱為「生命鬥士」，
如果有得選，我們寧可當個平凡人，
•不能代表憂鬱症
•僅作為描寫紀錄
我感到絕望，突然覺得自己之前做的決定好像都是錯的。明明我很正常的回應他們，但是他們卻突然對我不耐煩了，對我兇了。我玻璃心碎流淚了。
我嘗試讓自己正常一點，打開臉書。但是我沒辦法在自己個人臉書說什麼，因為沒人會懂也沒人會想懂。
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
我相信很多人都有跟我遇過同樣的問題：很難跟別人解釋憂鬱症是什麼，很難跟別人說為什麼自己覺得不開心，有時候自己甚至都不知道為什麼，常聽到別人說「看開點」「還有人過得比你慘，人家都照樣過」「別想這麼多」之類的話。
真要比喻的話，憂鬱症感覺就像心理方面的癌症。當癌細胞開始擴散，你不可能有辦法叫他
如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題，我想，我只會回答：情緒始終沒有好過。
罹患憂鬱症的4年，情緒一直不大好，沒來由的不好，生活沒有目標，只能每天得過且過，沒有任何想做的事，只能虛度光陰，即使連平常感興趣的事，也讓我提不起勁來，我總是羨慕著天上的流星，稍縱即逝卻能留下短暫令人稱羨的美好
問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
四十六、失去的都在另一處獲得
現在我最不害怕的就是失去，因為我已經失去生命中最重要的健康，但我還是堅定的站在這裡，盡盡力好好過生活，很努力詮釋一個人來這世界的意義。
因為疾病，我失去了信心，很多時候我都覺得自己可能無法完成，灰心喪志，而且我也照著過去的高標準檢視自己的生活，然後就更沮喪。
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問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
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剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
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因為疾病，我失去了信心，很多時候我都覺得自己可能無法完成，灰心喪志，而且我也照著過去的高標準檢視自己的生活，然後就更沮喪。