書名：你都沒在聽
【第四章 我知道你要說什麼—用偏見把耳朵塞住】
靠過去的印象去理解現在的人，注定會失敗
期望全然的理解是很多關係生變的根源
基本上每個人在親密關係中都會出現這樣的狀況，因為每天生活在一起過於熟悉，常常會覺得對方就是這樣想的，或是對方應該要知道我在想什麼，往往讓本來只是一件微小的事情也會演變成分手的局面，的確，在一段親密關係裡，我們很難做好傾聽者的角色，但我相信透過提醒自己與練習，我們一定會做得更好的
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「 我們都在一起這麼久了！他應該要懂我吧！」和一位老友久違的見面，她一坐下來便氣呼呼的說著。
五分鐘前，剛和男友鬧得不愉快，我在來的路上，聽他在通訊軟體上說了一點。
大致上是覺得，對方的思考邏輯跟自己不一樣，同樣的問題，對方怎麼會得出，她完全不理解的結論？
跟她想要的，背道而馳。
我問了問：「那你不
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這是一本這世代非常需要存在與閱讀的一本書，現代社會價值觀崇尚表現自我，但其實安靜傾聽同樣重要。
從書名就發人省思，提醒我們將注意力回到重要的事物上，仔細傾聽，書剛出版的時候就想買下，但內心有一種既期待又怕受傷害的心情，因為很常覺得自己是一個不及格的傾聽者。
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感謝今天的妳，幫助我又更理解了自己一些。
明明“說出口”，是開玩笑的話語，像是：「因為我們需要你妳啊！」（所以這件事情才會信任你妳來做），可為何“聽到耳朵傳到腦袋”卻變成：「為何嘲笑我！」（根本就是“故意”推給我做）？
我們真的可以很清楚明白的理解，他她人語言中包含的真實情感嗎？
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傾聽。這件事情難就難在要克服自己的本能，堅持不說話。
不要相信旁觀者清，因為旁觀者未必清。
只要我們用自己的東西持續套用在別人身上，傾聽就是一件很難的事情，除非我們先把這樣東西放下，才有可能真正聽懂對方。
【你覺得你是過來人，但人家要你過來了嗎？】
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我發現很多人都有一個壞習慣(包含自己)，就是預設別人會怎麼想，或許是我們身處的文化，常常告訴我們要避免衝突，但預測他人的想法往往就是一個溝通的障礙。
我們需要承認，別人怎麼想，我們很難用隻字片語就能夠猜得出來，而我們的負面預期往往影響著我們怎麼應對。
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今天是溝通與傾聽的上集
讓我們先來聊聊 #傾聽 這件事！
一定很多人覺得傾聽有什麼難
就是聽別人講話而已啊~
真的是這樣嗎？
先來說說傾聽容易失敗的幾個原因
1.邊聽人家講話邊分心做其他事
2.還沒聽多久就急著發表自己的意見
3.自己為明白對方的意思，造成認知落差
請仔細回想一下自己過去的...
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