2021-11-22|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

離職倒數日—1

    覺得無用才去工作?只是不想要跟社會脫節
    碩士畢業證書一到手,我記得是6月5日。從學校搬回家裡生活,看著家人早出晚歸,自己卻無所事事,不過也才剛畢業沒幾天,就感到有股『毫無用處』的恐慌感。於是就展開瘋狂『亂丟履歷』的過程,我在104輸入跟畢業科系緊密的職稱,只要有人回信給我,我就會去面試。
    到職日是6月29日,面試那天感覺主管很好聊,雖然壓根沒聽懂工作內容,對於工作的一切也不了解,只因面試的過程很愉快,出自於『無用』的情緒濃烈,就隨意決定接受這份工作,哪知道是噩夢的開始。

    焦慮症來了,失眠一整晚

    完美主義是導火線
    工作崗位上的自己,無關主管,同事或工作本身,而是那該死的完美主義。對於沒有執行過的工作,卻要求自己要做到一百分,究竟是誰在逼誰?只要一出錯,內心就會有一股很深的自責,明明也知道所謂『成長型思維』,『我做不好,不是我不好』,但只要一出錯無論有多少理智,都無法擺脫那個濃郁的自責感,感到自己不如人自卑如湧泉,瘋狂撻伐著自己。
    我感覺到自己沒有辦法控制情緒了,每天上班的路上都會有股『好像有什麼事情要發生了』,尤其是辦活動的前一晚,嚴重的話會徹夜無法闔眼,腦袋不停地演練隔天的事情,感覺害怕,這樣的情緒過了好久好久。
    藥吃著吃,也許有一天你會突然就不會害怕了。醫生說
    我正在等待,下一次工作也許會更好。我勾著憂鬱量表,上面有一題『是否有自殺的念頭』,我勾了『經常』於是就在某個又失眠的晚上,決定隔天提出離職。
    我需要時間,也需要休息,也許我可以先選擇先打打零工,節約金錢簡單生活,讓腳步停下來,讓心理的不安暫停一下,好好的哭一場,放自己一個長假。

    草莓族的標籤?不夠相信自己?

    提了離職後,並沒有感到比較輕鬆。盤算著自己還有多少費用,可以活多久,接下來要去哪,開始細細地規劃未來的藍圖,身邊的耳語,同事私下拉著我問『你離職後要幹嘛?』,聽到我回答的『休息一下』,並紛紛表示『好好喔,要是我這樣我媽一定會罵死我』,『好好喔,我都不敢這樣離職欸』。
    我所承受的辛苦,還有內心的煎熬,皆與他人無關,情緒的功課也沒有人可以代替我完成,雖然很想逃避,也曾問過自己為什麼會這麼害怕,不斷地指責自己,怪罪自己懦弱卑微,到頭來只是變得更惶恐,雖然我也期望得到他人的理解和認同,但是我明白如果在職場上想要獲得這樣的情感,只是會失望而已。
    我想得很清楚,也很確信,目前這樣的工作狀態並不適合自己。如果無法安心地把事情做完,整天都在恐慌沒有發生的事情,那說明這裡不屬於我,是我脆弱,膽小,害怕(說著說著又開始檢討自己了...先停在這)

    我只是想過得快樂一點

    我想要對自己說
    『輕輕地,把對他人的假設放下,也沒有任何人任何事情能傷害你,最壞的結果也是離開,沒有奢望,也沒有期待,把工作做完,交接完便不再與我有關了,拿錢完成任務就這樣子』
    『同事不是同學,下了班自己的生活還是自己過,緣分本來就不是能夠強求的,也許在某個地方會遇到很可靠又值得深交的同事(朋友),但這裡沒有,放下』
    『專注在自己的賽道』
    『相信自己的決定,自己的人生與他人無關』
    後記:感謝🌧️,感謝看完文章的路人,只是希望透過書寫可以讓自己的情緒恢復平靜,也希望祝福每顆職場上受傷的靈魂可以找到出口,離職系列文章也會持續寫,直到我真正離職(目前還在職中)。(如果您想給予鼓勵,可透過按下下方的拍手5次,並不會付出任何金錢)

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    大家好,透過寫字說話能治療我的焦慮狀況,也可以記錄我的生活和感受。歡迎拍打餵食,互相交流。謝謝! 我是一個已經中年未婚的女子,地方OL 學生時期很喜歡聽團,喜歡音樂和看電影 最近在練習從獨立的生活中找到屬於自己的微小幸福 也歡迎分享給我:)
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