- 最近是冬天的天氣,冷冷的很好入眠(但也好難起床...),早上鬧鐘響的時候永遠都伴隨著睡不飽的感覺,想當然爾對於起床上班這件事,大部分的人都覺得好痛苦啊。同樣的,面對不想上班的心情,在個案的上班出席率上更是讓人有所感觸。這一天,外面飄著綿綿地細雨,我縮著微微發抖的身體、一隻手勉強從袖子裡伸出來撐著傘走進公司,沒想到,眼前一個熟悉的身影緩緩地朝著我靠了過來,啊!是個案!我驚呼:「你怎麼會在這裡」,他回答我:「我不想去上班」。「可是你才上班第二天耶!」,個案回答我:「對阿…但我就不想去」。
付費限定
工作壓力山大,怎麼辦
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1190 字、0
則留言,僅發佈於職業重建專業服務你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
留言分享你的想法!
佩雯姐的小宇宙
85會員
151內容數
嗨!我是佩雯,我是個充滿活力、喜愛微笑、同時樂於嘗試不同事物的人。我總是敞開心胸,歡迎職業重建以及來自企業的每位工作者一起交流、探索更多的可能性,期待和各位夥伴們的相遇!我提供的專業服務包括:
◎職業重建服務:庇護工場轉銜輔導、身心障礙者履歷與自傳撰寫技巧、身心障礙者職前準備
◎企業及雇主服務
佩雯姐的小宇宙的其他內容
2025/04/19
本文探討合理調整在中小企業的實務應用,並以愛情比喻求職過程中的磨合與調整。作者透過講座心得與人資主管的對談,分享了三個面向的觀點:聘用身障者的決心與準備、如何說服僱主聘用身障者,以及合理調整的綜合考量。文章強調,合理調整並非單點思考,而是需要考慮多方需求,如同愛情般需要雙方磨合與調整。

2025/04/19
本文探討合理調整在中小企業的實務應用,並以愛情比喻求職過程中的磨合與調整。作者透過講座心得與人資主管的對談,分享了三個面向的觀點:聘用身障者的決心與準備、如何說服僱主聘用身障者,以及合理調整的綜合考量。文章強調,合理調整並非單點思考,而是需要考慮多方需求,如同愛情般需要雙方磨合與調整。

2025/02/22
作者與朋友探討職涯諮詢的專業性,並從個人經驗顯示,證照有時比實務經驗更重要。作者認為,專業由市場決定,職重人員需達成目標,並對自身影響力有信心。建議透過建立SOP、理解職重系統的各專業來提升自己的專業。作者也提到未開發的服務領域值得探索,並將在講座中分享更多見解,歡迎有興趣的朋友參加。

2025/02/22
作者與朋友探討職涯諮詢的專業性,並從個人經驗顯示,證照有時比實務經驗更重要。作者認為,專業由市場決定,職重人員需達成目標,並對自身影響力有信心。建議透過建立SOP、理解職重系統的各專業來提升自己的專業。作者也提到未開發的服務領域值得探索,並將在講座中分享更多見解,歡迎有興趣的朋友參加。

2024/12/14
發現自己,原來可以做到的,比想像中的還要多
那天,我在台下聽著 Merits 的 Star Chen 代表公司分享聘僱兩位輪椅夥伴的過程。他們不只和公部門的團隊合作、改造職場環境,也從很多面向調整、以打造對身障夥伴更加友善的環境,讓人印象深刻的是,他提到因為這次的經驗...

2024/12/14
發現自己,原來可以做到的,比想像中的還要多
那天,我在台下聽著 Merits 的 Star Chen 代表公司分享聘僱兩位輪椅夥伴的過程。他們不只和公部門的團隊合作、改造職場環境,也從很多面向調整、以打造對身障夥伴更加友善的環境,讓人印象深刻的是,他提到因為這次的經驗...

你可能也想看
















每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界
所得稅線上申報

每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界
所得稅線上申報

早上被會計單位退件,請款單據有些缺漏。我去找承辦人員,請教該怎修改。承辦人員埋頭於滿桌子的文件,對我突如其來的詢問,指著單據空白處不耐煩的說,「你這要有合約計價,去找會的人教你!」
事後同事說,會計單位的同仁,常講話很兇、很不客氣。我笑了笑,表示可以理解他們的忙碌與紛亂。

早上被會計單位退件,請款單據有些缺漏。我去找承辦人員,請教該怎修改。承辦人員埋頭於滿桌子的文件,對我突如其來的詢問,指著單據空白處不耐煩的說,「你這要有合約計價,去找會的人教你!」
事後同事說,會計單位的同仁,常講話很兇、很不客氣。我笑了笑,表示可以理解他們的忙碌與紛亂。

從自己的經歷、職涯諮詢時常聽到的情形,整理了幾個讓你「很想從職場逃走」的原因,以及討論我認為這些狀況到底可不可以解決。

從自己的經歷、職涯諮詢時常聽到的情形,整理了幾個讓你「很想從職場逃走」的原因,以及討論我認為這些狀況到底可不可以解決。

最近的職場演講或諮商工作,都和個案或員工談到「職場情緒耗竭」,也就是個人因為工作而耗盡了所有的精力,嚴重影響到生活品質以及工作的意願。
我自己在工作上曾經有過兩次的情緒耗竭經驗,真的就如同有三階段的變化。
1.覺得自己都不像自己了
2.感覺精力燃燒殆盡、沒有精神,每天只想等下班,一到

最近的職場演講或諮商工作,都和個案或員工談到「職場情緒耗竭」,也就是個人因為工作而耗盡了所有的精力,嚴重影響到生活品質以及工作的意願。
我自己在工作上曾經有過兩次的情緒耗竭經驗,真的就如同有三階段的變化。
1.覺得自己都不像自己了
2.感覺精力燃燒殆盡、沒有精神,每天只想等下班,一到

大約十年前的某個清晨,準備出門上班時,心裡悶悶不樂,到學校就要面對秩序不佳的班級,讓我有點倦怠。
就在此時,正巧有一位女性長輩迎面走來,她對我說:「妳要去上班嗎?真好啊!有人請妳去工作,我這麼老都沒人要雇用了!」
聽了這位長者的話,我開始反思因為工作壓力所以習慣抱怨,久而久之「上班」似乎成為維持生計

大約十年前的某個清晨,準備出門上班時,心裡悶悶不樂,到學校就要面對秩序不佳的班級,讓我有點倦怠。
就在此時,正巧有一位女性長輩迎面走來,她對我說:「妳要去上班嗎?真好啊!有人請妳去工作,我這麼老都沒人要雇用了!」
聽了這位長者的話,我開始反思因為工作壓力所以習慣抱怨,久而久之「上班」似乎成為維持生計

曾經有段時間,每天加班,回到家洗完澡倒頭就睡,那一陣子身心靈狀況都很糟。
對任何事情都沒有興致,覺得生活毫無意義,卻沒有力氣去改變,即使早一點回到家,反而無所適從,不知道要做什麼讓自己放鬆或開心,只會漫無目的的滑手機,然後又開始了熬夜晚起的惡性循環…這一切起因於生活失去了平衡。

曾經有段時間,每天加班,回到家洗完澡倒頭就睡,那一陣子身心靈狀況都很糟。
對任何事情都沒有興致,覺得生活毫無意義,卻沒有力氣去改變,即使早一點回到家,反而無所適從,不知道要做什麼讓自己放鬆或開心,只會漫無目的的滑手機,然後又開始了熬夜晚起的惡性循環…這一切起因於生活失去了平衡。

疫情之下許多產業都受到影響,而我也常被問案量有沒有受到影響。現在是不是不好接到案子呢?其實於我而言根本感覺不到所謂的差別,因為我從一開始到現在,案子都不算多,沒有高光的時刻,當然也沒有所謂的低落。

疫情之下許多產業都受到影響,而我也常被問案量有沒有受到影響。現在是不是不好接到案子呢?其實於我而言根本感覺不到所謂的差別,因為我從一開始到現在,案子都不算多,沒有高光的時刻,當然也沒有所謂的低落。

你在個案服務的過程中,也有遇過和我相同的經歷嗎?職業重建的目標,主要是協助個案克服就業過程中所有可能遇到的困難,而能順利就業,但在克服困難的過程中,通常會伴隨著像前面提到的故事這樣的一些「干擾因素」像是障礙狀況、家人、職場環境等等...

你在個案服務的過程中,也有遇過和我相同的經歷嗎?職業重建的目標,主要是協助個案克服就業過程中所有可能遇到的困難,而能順利就業,但在克服困難的過程中,通常會伴隨著像前面提到的故事這樣的一些「干擾因素」像是障礙狀況、家人、職場環境等等...