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什麼樣的秘密最傷身體?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
保守秘密是有代價的。保守別人的秘密常會帶來很大的心理壓力,但也有可能讓人際關係更緊密。守住自己的秘密也會付出代價,會在腦海不斷徘徊,影響我們的正常思緒。
鑽研「秘密」,發表許多研究的心理學家Slepian在二〇一九年有個很有意思的研究,蒐集了1000個人講述6000個自己的秘密,發現「羞辱」(shame)的秘密,比「懊悔」(regret)的秘密更讓忘懷,會帶來更多負面影響。
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讓奮勇殺敵的男人,活下來後能生下更多小孩。有心理學家研究越戰退伍軍人,有拿到獎章的人日後小孩數比沒有獎章的人多0.5個。數十萬年來的演化,讓喜歡軍隊團體生活、表現優秀的男人基因保留下來,在進入農業、工業社會後,這樣的基因造成男人喜歡參加各種男性為主的「兄弟社團」(獅子會、青商會、警友會、兄弟會等等)
有個有趣研究,認為即使是小兵也會有性吸引力。這研究針對英國跟荷蘭的女大學生,要他們讀一位小兵的故事。當讀到小兵因為戰功獲得獎章時,女大學生會覺得他的性吸引力增加。後續研究發現,如果小兵是因為搶救天災獲獎,性吸引力還是不如因為戰功獲獎。
無論是黑猩猩或遠古人類,一對一武力單挑都不是主流,比較常見的是以五倍的人數優勢進行「膽小鬼獵殺」,讓被圍堵的人幾乎沒有逃脫機會。「夜襲」也是個安全方法,能殺一個是一個,多殺幾個也好,匆匆來匆匆離開,最好就是讓對方死得不明不白。這時,組織小部隊的社交能就很重要了。
民調是「漸漸上升」或「漸漸下滑」,對選民的投票意向的影響可能大於單純的排名。來自丹麥的研究。
所以,我們應該要讓身邊親友、小孩有個「正確」的觀念:當好人,恰到好處就好,不要激起人性的黑暗面,反而害到自己。這類研究在心理學界已經反覆驗證許多遍,但有趣的是台灣媒體卻很少寫到。我們就以二〇一〇年的一篇美國研究來說明好了。
這研究告訴我們,在一人獨自旅行時,拿相機拍照有可能會影響對細節的記憶。兩人同遊時,負責拍照分享的人可能會遺忘得比較快。不同的情境、不同的人物組合,或許對於旅遊的回憶會有各種不同影響。可確認的是,當我們刻意想要保留某個記憶時,這個「刻意」與同時進行的動作,反而會影響我們對身邊事物的體驗。
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