2022-01-10|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

一點小事#4:聚焦在侷限

在過於激活的事情發生時 或許反思比急著反應更能接近真實
被過於激活的情緒 會瞬間聚攏成單一感受 這種單一就像以管窺天 只將注意力聚焦在侷限
先別被情緒控制了
反過來想 換個角度看待
或許 事情就跟表象所顯現的有所不同了

一點小事,一些小字。
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