一點小事＃5：或許，沒有問題需要被解決

時常 都能夠明白道理 但談話的途中 彷彿要從各個刁鑽的角度 再次確認一樣

:「是沒錯，但是......」

但是問題沒有解決，是嗎？

或許，沒有「問題」需要被解決 出現的只是情境而已 情境讓你無法離開這個情緒/感覺 對於情境，你可以選擇處理 （包含處理/不處理/晚點處理） 或是接受

別把情境的發生當成是個「問題」 停止繼續幫自己製造問題 製造問題只是助長了「遠離真相」 停止繼續餵養憂慮與恐懼

沒有「問題」需要被解決 只有情境帶給你的情緒/感覺 專注於當下 看清楚真實存在的狀況 不要被過去帶來的憂慮 或對未來的恐懼給填滿了

看清楚此時此刻的真實狀況 此時此刻

一點小事，一些小字。