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人生真正的課題：是擺脫外界的束縛，成為真正的自己
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
人生的目的，其實不是要你成為一個達成目標成功的人，而是要成為一個真正的你。你在這世界是有意義跟價值的。每一件事情，不論好壞，他都是最好的安排，也都很重要。因為他都讓我們成為今天的自己，而現在的你，就是最好的你了。
或許你也曾遇到很多痛苦跟困難，讓你覺得這世界很不公平，你可能會覺得，自己這麼努力了，為什麼結果卻不盡人意；為什麼自己從未傷害過他人，卻反而遭到他人傷害？似乎一切都是無常，你會問，為什麼是你遇到這樣的狀況，為什麼這個疾病是我得到？為什麼剛好是我慘賠百萬？為什麼我生在這樣的家庭？
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《40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書》四十歲的自己似乎沒有達到什麼成就，雖然日子也還算可以，但我可以再改變什麼嗎?透過這本書，讓我更想真實的面對自己，寫下自己的人生解析。
什麼是人生解析呢?感覺有點像是自己的中心思想與價值觀，記下心目中認定的價值觀、幸福的定義、成功與失敗。
人生四十，三明治夾心，照顧年老父母、培育年幼子女，職場也有了新機遇伴隨而來的更重大責任。人屆中年，彷彿新手上陣，自以為年紀不小，卻對忽然排山倒海而來的新關口，頻頻感窒息想逃。
你，是否亦然？
今天看到讀墨新書作者韓星姬心理醫師的《給我40歲的女兒》便迅雷入手，都是一
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
在繁忙的生活中，許多人忘記了珍惜自己的內心聲音。艾爾文的書籍《陪自己走走》提醒我們，人生不必因一時的挫折而氣餒，應該專注於自己想要的未來，而不應被他人的生活所羨慕。我們的每一步都算數，不論過去的遭遇，我們仍有機會重建自我。讓我們學會用心打理自己的生活，勇敢追求自己的目標。
在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書，閱讀金美敬的四十歲起的人生課，作者認為從20-49歲算是「第一人生」，50到79歲是「第二人生」，不應用總結性的眼光來看待自己的價值。建議用成長性思維去思考自己如何過一天，方能計畫如何過一生。
竟然有人可以把一個掃廁所的老人生活，給拍的這麼令人羨慕。大家老年最想避免的老年狀況，孤獨、沒錢、只是做掃公廁這種工作，這容易給人貼上年少不努力老大徒傷悲的老年生活，竟然也可以活得這麼幸福。
《40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書》四十歲的自己似乎沒有達到什麼成就，雖然日子也還算可以，但我可以再改變什麼嗎?透過這本書，讓我更想真實的面對自己，寫下自己的人生解析。
什麼是人生解析呢?感覺有點像是自己的中心思想與價值觀，記下心目中認定的價值觀、幸福的定義、成功與失敗。
人生四十，三明治夾心，照顧年老父母、培育年幼子女，職場也有了新機遇伴隨而來的更重大責任。人屆中年，彷彿新手上陣，自以為年紀不小，卻對忽然排山倒海而來的新關口，頻頻感窒息想逃。
你，是否亦然？
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在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
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在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書，閱讀金美敬的四十歲起的人生課，作者認為從20-49歲算是「第一人生」，50到79歲是「第二人生」，不應用總結性的眼光來看待自己的價值。建議用成長性思維去思考自己如何過一天，方能計畫如何過一生。
竟然有人可以把一個掃廁所的老人生活，給拍的這麼令人羨慕。大家老年最想避免的老年狀況，孤獨、沒錢、只是做掃公廁這種工作，這容易給人貼上年少不努力老大徒傷悲的老年生活，竟然也可以活得這麼幸福。