自傲底層的焦慮心,若沒有被大家注視,就像,好怕自己不存在....

閱讀時間約 4 分鐘
想必我們的身邊都碰過這樣的朋友
或在工作中也會碰上這樣的能量者

永遠記得自帶聚光燈

他們特別的擅長吸引他人目光
無論什麼話題,都能三跳兩跳的又回到自己身上
繞來繞去都在講著自己「知道」些什麼、「碰過哪些名人」、「去過什麼高級餐廳」、「有哪方面能力超強」
他們是熱衷「自我」的人
也是在第三脈輪太陽神經叢特別旺盛的人
在靈魂屬性上,這同樣也是火性能量者的性格
所以火性能量者他們天生有著「吸引人」的能力
三不五時的會記得提醒你他們的存在
因為他們主動的會去講述自己厲害之處
所以不管是真是假,只要第三脈輪弱的人,就已經會被共振的感到好羨慕很崇拜,或者對他們內心不屑,因為在第三脈輪的火性能量中會有一個「競爭心」彼此共振
你厲害?我比你厲害多了
你知道?我Google還比你快
你懂?Youtuber講得比你好多了
不管是第三脈輪火性能量過多者或是火不足因此內心驕傲、評判者
都是失衡的現象

自傲的根源

這可以拆成幾種面向
1) 先天條件好者,從小外表條件優秀容易被他人誇讚、家世背景、財富地位比一般人條件高
2)先天擅長的能力、天資聰穎,例如讀書,是世人所認同的優良標準,容易從小獲得許多稱讚
3)後天取得學歷、財富、地位,接受集體意識所認同的價值取向褒獎
4)自卑感引發的自傲,以一種你們看不起我,我才不屑你們看不起的心態,而把自己先捧高,作為自我保護的方式
5)擁有特殊專長,自小發揮自己的獨特能力
因此自傲的能量跟自己不斷去記得這些被稱讚的因素有關,因此漸漸的,對於「專業能力」「可被社會認同的條件」「外貌」「物質能力」等等因素,都會被他們自動的選擇,能夠「比他人更優秀的條件」,而樂此不疲的展現這些條件。

自傲者內心的潛臺詞

在一個需要不斷接受稱讚、不斷有掌聲的人心中,其實是容易焦慮不安的。
曾經有認識一位知名企業的日本老闆,與他吃過幾次飯,他並不自知,只要話題一被放到其他人身上,他會不意識的趕緊再想辦法把話題拉回他擅長的領域。

而「語言學習」是他非常喜歡的領域,他的確也有這份語言天份,很開心的持續進修義大利文、國語,因此聚餐時,他會不斷的三不五時再把話題轉回他的語言秀技之中,而「春眠不覺曉」的詩以及「床前明月光」的詩,記憶中,八次聚餐應該聽到了五次。

對於習慣要有目光在自己身上的人,若其他在場有比自己更優秀的人,其實會讓他們感到不安、焦慮甚至內心無意識地開啟競爭模式。
因此也就無意識的會不斷地把話題轉到自己擅長的領域上。

在這樣的交流上,會發現對方渴望的是不斷的被稱讚,而不是生活中彼此互相的分享,隱藏著上對下的關係,也因此這樣的人容易少有平輩的朋友關係,常常需要找願意稱讚自己、自信能力相對低者,才能持續地得到被關注的喜悅。

培養沒有聚光燈也一樣自在的健康心態

當成長過程中,我們缺乏了第二脈輪相關接納的智慧時
1.接納與我不同才能
2.接納與我不同外貌
3.接納與我不同生長背景
4.接納與我不同家世背景
5.接納與我不同天賦能力
常常就是直接會感受到
為什麼我的條件不如人?
為什麼我努力也沒有辦法成績好?
有的人會選擇發憤圖強,也有的人開心地擁抱自己的種種美好條件,但無論如何,我們都必須學習「無我」這份大智慧。
即便自己有很優秀的條件,在本質上跟他人是一樣的,都是來生命中學習愛、體會自己人生的經歷。
即便自己很努力很努力的力爭上游,也無需不斷的要別人的注視,這樣你會很辛苦、內心也會時常不安,若又有比自己更優秀、更美的人,你的腸胃會讓你很有感,他們盡本分的提醒你,

給予自己一份合理的看見

「你就是你,永遠有比你優秀的人,也有不如你的人,你永遠有你的優點,也永遠有還不足之處。」
第二脈輪、第三脈輪健康,你能由衷、開心的稱讚他人,也能完整地接受自己目前所在的位置,自在舒適的,歡喜接受讚美也不會永遠當忙碌的孔雀。
沒有得到眾人焦點的你,也一樣的美好。
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長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
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上週的工作坊 我們有一位參與同學是之前上過「自我和解心法課的」 瘦瘦的她,第一天見到時,整個人是黑的 但生命真的眷顧她 讓她從當天第一堂課的第一個暖身「與靈魂連結」 就已經大量釋放出許多哀傷 接下來的那天,整團黑雲從她身上快速的抽離 到第一天課程結束時,我已經能夠清楚的看到她的五官了 這位年輕女孩
孤獨感,是婚姻關係中的隱形殺手 處理婚姻個案 往往大多數個案所談論的 都是一種在關係中卻不被理解的「孤獨感」 但往往要辨認出孤獨感是非常有難度的 因為既然稱為孤獨感,代表這種感受你總是放在心中 一個人藏在心中度過 時間久了,它演變成過於喧囂的孤獨 成為了關係的隱形殺手 你卻還以為是正常
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很多人以為為他人付出就是美德 也時常默默看見他人需要又默默補上協助 但這樣的狀態 顯化的生命課題往往跟自我尊重有關 當你學好了愛的邊界 你能開心的付出、尊重自己的付出 而不是把自己永遠都定位在必須給出的角色上 在上週的個案中 遇到了一位男性 他事業有成 年紀輕輕已經有退休的打算 因此,
近期的兩位女性個案發生了同樣的生命課題。 Hsin老師用自我和解的療癒,協助個案講出內心真實的話語,讓彼此糾纏的能量能夠重新流動開展。 #為家庭家族奉獻自我 #當自己有需要時卻無法被支持而內心感到衝擊悲傷 #無法好好地講出自己的需要是因為害怕結果不是自己能接受
一切的生命關係,最終是為了遇見你自己 這是一個常常聽到「愛自己」的時代 這也是一個在「做自己」標籤大放異彩的時代 我們在各式各樣的關係中 試著界定「自己是誰」的種種 在原生家庭關係中,定義自己是什麼樣的兒女 在伴侶關係中,定義自己是什麼樣的伴侶 在朋友關係中,定義自己是什麼樣的朋友
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