自我和解|為什麼我為家庭、家族這麼付出,自己有需要時卻不被幫助?

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘

近期的兩位女性個案發生了同樣的生命課題。

#為家庭家族奉獻自我

#當自己有需要時卻無法被支持而內心感到衝擊悲傷

#無法好好地講出自己的需要是因為害怕結果不是自己能接受

一位女性是正要離婚,帶著孩子擔心著未來下落、馬上要面臨沒有房可住的困境與壓力,但家人已經決定要把財產給弟弟。

一位女性是因為聽信熟人的話,而進行了自己也不熟悉的投資理財,以至於當發現是一場乾坤大挪移時,自己點滴存下來的買房積蓄沒有了著落,很需要家人的支援,卻講不出自己遇到的狀態,也很擔心會被當作是爭產的不孝女,同樣也是家人準備把財產留給弟弟。


兩位女性都是很願意為家庭奉獻的人

為家著想、為家人的需要、為大家共同的需要,她們願意擔任承接者、願意去主動協助、願意分擔、扛起沒人在意的責任與付出



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意識拆解

然而當生命的課題來到

這份奉獻的心帶來生命的學習

她們來到個案,當然是帶了大量的隱忍與對未來金錢的不安感,但已經習慣性為家族付出,現在要低下頭來,去商討是否能在家族財產分配時,喉輪的能量是完全卡死的。

那份隱藏的付出者的驕傲,說實話是很深層的意識,難以覺察。

要引導她們說出自身的需要,得先一邊默默在螢幕的另一頭提升喉輪的能量,終於才講出口內在的真心話。


「我不是貪心,我一直都願意付出,但現在我真的有需要,我也很擔心,未來的生活會很辛苦,這些生存的不安感讓我非常的焦慮。」


要說出內心的話是多麽的困難,卡住凍結,眼淚拼命掉,卻怎麼也發不出聲。

「可不可以幫幫我?」

「我現在是需要幫忙的.....」


靈魂本質水性的人格樂於為家庭付出,但這份付出是有底線的,當你失去了底線,有一天這份考驗會悄悄來到。讓自己從付出者的高台上慢慢走下來,也重新學習臣服,看見自己做不到的地方。

當水性人格能夠回頭學習尊重自己的需求、也看見自己的需求,願意為自己的需求發聲,但同時尊重對方的選擇時,這項功課會開啟轉變。



轉身自我和解承接內心的憤怒

當然你也可以選擇怪罪在長輩身上,

「他們重男輕女!」

「他不尊重我的付出!」

「我並沒有多要,我只想要你們原本答應我的!」

「她到頭來只在乎弟弟...。


但這份憤怒不會帶給我們內心平靜,也不會讓事情解決,因為最終財產的分配不在自己手上,而能做的,是轉身把自己的生命課題給解開,讓與家族、與父母之間,因為金錢、愛的不公平,憤怒與委屈所卡死的能量重新流動。

而在和解中,這些被卡住的情緒,是可以被好好帶出來的,承認並意識這些生氣與失望的存在,真正的去經歷釋放這些情緒的過程,比用腦子說服自己一萬遍沒什麼好氣的,健康且真實許多,因為你自己知道,那些憤怒都還在、那些無法理解每天讓你睡不好、時常沮喪。


這些體會並非單單從天而降的智慧,在我自身的生命歷程,一樣經歷過劇烈的家族爭產、從中理解家族業力最終的學習,而自己也同樣的有著水性的靈魂本質,為組織過度付出奉獻失去界線而痛苦,這些過程自己通通都真實的走過一遍,從持續的進行自我和解、生命和解中,真實的體會一個平衡的智慧所在,不用怪罪他人、也無需自我壓抑的中間點。


因此更加能體會,當轉身處理自己內在的投射時,外境的顯相就會跟著變化。



你經歷的我也曾走過

很幸運也很感恩,在這些課題考驗後,我找到了自己安身立命,讓海底輪扎根的家,讓海底輪的陰性能量得以實踐,也在家穩當後,好好的實踐著海底輪的陽性能量,以靈魂天賦創造愛的流動。

然而這個過程並非一朝一夕,

卻絕對可以驚人的帶來人生翻轉。


對於時常過度自我犧牲、奉獻,願意開始走向內在的夥伴,和解療癒工作室於1/16會有一天的和解工作坊來協助大家拿回自己愛的界線、承接並看見自我。

而1/9,一樣會舉辦一天的和解工作坊,協助離婚、失婚、結束長期情感關係而目前感到情緒消沈、焦慮、擔憂、失去生命角色與重心者,我們能夠在一日和解工作坊為你們服務。


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#一日和解工作坊中,參加夥伴們會從上午循序漸進定位出內心的情緒、顯意識感受,到下午我們會運用海寧格家族排列的方式,協助夥伴倒出潛意識中的過度奉獻失去自我的情緒,並且開始回到自我認同,提升能量,找回自愛、重新出發。

工作坊結束後,你會發現內心原本的沈重、哀傷感輕鬆非常的多,並且開始有了新的轉動、開始願意聚焦在自己想過的生活上,不再過度投射到過往的情感關係、和過度奉獻的關係上。



這是一月份和解療癒工作室要服務的愛,期待彼此在愛中相見。

1/9 自我和解一日工作坊 |愛回分手/離婚後的自己

https://fb.me/e/1l0gBByfu

1/16 自我和解一日工作坊|愛回總是犧牲奉獻,過度付出的自己

https://fb.me/e/YvyelZNg





一日和解工作坊流程

10:00~12:00 #覺醒 | 意識拆解

從顯意識開始辨識自己分手後的內心情緒,認出自己的內在情緒與釋放這樣的情緒,我們會開啟接下來的和解之路。

13:00~14:30 #與對方和解 | 家族排列

讓我們的意識來到心輪,與離開的伴侶心與心的對話,讓我們總是無法好好表達的一切,能有個真正敞開誠實的交流。

14:30~16:00 #與自己和解|自我認同

回到自己,如今,我們認清了自己的投射,那種種在關係中的期待,你可以真正認出了,這份力量,我們要拿回來,看見自己所是的愛,並好好的把愛給回自己!

16:00~17:00 #合一|愛的神聖生命圈

在每一次生命的功課裡,只有我們與我們自己,沒有其他。

但這畢竟是腦子的一句話,在和解裡我們要活出它,活出愛本是的樣子,不用腦子、不用說服自己、與內在真實、與任何一種關係真實,因此輕鬆多了,終於不用與自己拉扯、抵抗,終於,內心的糾結能夠被完整的承接。




Hsin老師靈性專欄
為愛|成為自己的療癒師



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長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
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