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❶看全息圖 ➜ ❷看全息圖動畫 ➜ ❸閱讀文章。
最後，一起試著實踐IPO學習策略，開啟學習正循環。ᕦ(òᴥó)ᕥ
【講座筆記】IPO學習策略：HQ&A筆記法 ➜ Anki ➜ 萬能寫作法｜朱騏｜全息圖 (有9種顏色版本哦)
更新於 發佈於 閱讀時間約 10 分鐘
✦ 此圖，其實共有 9 種顏色版本哦，可詳見《光輝模板》。
✦ 你會發現，你所看到的，是簡報、是全息圖、是動畫，三者兼容的作品。
｜是簡報，因為此圖就是用 PowerPoint 做的。
｜是全息圖，一張圖讓你看到講座內容的全貌。
｜是動畫，知曉此圖從無到有如何流動而成的。
✦ 你會發現，你所看到的，是簡報、是全息圖、是動畫，三者兼容的作品。
｜是簡報，因為此圖就是用 PowerPoint 做的。
｜是全息圖，一張圖讓你看到講座內容的全貌。
｜是動畫，知曉此圖從無到有如何流動而成的。
(本文亦發表於我愛寫筆記。)
▌全息圖
▌全息圖動畫
- - - - - - - - - -〔正文開始〕- - - - - - - - - -
▌你感受過「知識焦慮」嗎？
有，我有。
那「知識焦慮」，怎麼解？
其實知識焦慮只是一個結果，死盯著結果看，是想不到辦法的。
我們該溯流求源，找到產生這結果的源頭原因。
那「知識焦慮」，怎麼解？
其實知識焦慮只是一個結果，死盯著結果看，是想不到辦法的。
我們該溯流求源，找到產生這結果的源頭原因。
▌產生知識焦慮的原因，有3種：
原因1【不懂怎麼做筆記，能用得上？】 — 輸入問題原因2【不懂怎麼做複習，能記得久？】 — 處理問題原因3【不懂怎麼做輸出，能學得牢？】 — 輸出問題
可以見得，原因1、2、3，對應輸入、處理、輸出上，出了問題。
也就是說，須為我們的「知識IPO」找到對應的武器，讓IPO能順暢運作，並形成「學習正循環」。
也就是說，須為我們的「知識IPO」找到對應的武器，讓IPO能順暢運作，並形成「學習正循環」。
▌Input 輸入武器：HQ&A筆記法 — 讓筆記用得上
❶ H (highlight) ▍書中有感部分，螢光筆劃下。
❷ Q (question) ▍追問自己，有感是因為它解決了什麼問題？
有時候我們對書上的內容有感，來自它解答了我們內心深處某個疑問。
只是我們若沒試著「追問自己」，它就只停留在「內心叫好」的階段，就沒有然後了。
試著追問自己：為什麼？
「為什麼我會在內心拍手叫好，它連結了哪個生活經驗嗎？」
當我們想到了，Q也就找到了。
寫下【Q：下回 XXXX 場景，我可以有的解法是？】
只是我們若沒試著「追問自己」，它就只停留在「內心叫好」的階段，就沒有然後了。
試著追問自己：為什麼？
「為什麼我會在內心拍手叫好，它連結了哪個生活經驗嗎？」
當我們想到了，Q也就找到了。
寫下【Q：下回 XXXX 場景，我可以有的解法是？】
在此，停一下。
你可能的擔憂是：我想不到，怎麼辦？有刺激我思考的工具嗎？
有的，它就是【5W1H】— 給你思考的種子。
你可能的擔憂是：我想不到，怎麼辦？有刺激我思考的工具嗎？
有的，它就是【5W1H】— 給你思考的種子。
舉個我使用的例子：
【Where - Q】HQ&A筆記法，幫我想到了能用在哪？
【A】電子書的註記功能、線上課程的筆記功能。
(小小OS：有點動機買電子書了？)
【Where - Q】HQ&A筆記法，幫我想到了能用在哪？
【A】電子書的註記功能、線上課程的筆記功能。
(小小OS：有點動機買電子書了？)
【What - Q】HQ&A筆記法，是什麼？ 之所以有用的理由，是什麼？
【A】HQ&A筆記法，是對書中劃線部分，藉【5W1H】反思出Q，並用自己的話寫下A。
從而獲得〔對應什麼問題，我該怎麼做〕的筆記，這就是對生活實際有用的反思筆記。
【A】HQ&A筆記法，是對書中劃線部分，藉【5W1H】反思出Q，並用自己的話寫下A。
從而獲得〔對應什麼問題，我該怎麼做〕的筆記，這就是對生活實際有用的反思筆記。
❸ A (Answer) ▍用自己的話，重述實際該怎麼做。
書中的螢光筆劃記，一定得重述。
因為書中場景跟你連結到的場景，不會一模一樣。
你必須重述，才能認真思考怎麼做能奏效。
〔註〕
這呼應了之前〈職場工作者需要的高效學習七步法〉筆記裡的【第4步：復盤修正】，推薦你找到文中「第4步的教學圖卡」看一下呦！(,,・ω・,,)
因為書中場景跟你連結到的場景，不會一模一樣。
你必須重述，才能認真思考怎麼做能奏效。
〔註〕
這呼應了之前〈職場工作者需要的高效學習七步法〉筆記裡的【第4步：復盤修正】，推薦你找到文中「第4步的教學圖卡」看一下呦！(,,・ω・,,)
嘿，你發現了什麼？
寫完HQ&A後的筆記，能在某個使用場景奏效！😳
✧✧✧ 我懂怎麼做筆記，能用得上了。✧✧✧
▌Process 處理武器：Anki — 幫久記的複習軟體
■ 大腦「記不久」，是哪兒出了問題？
其實大腦沒有出問題，這是大腦先天機制：遺忘機制—透過遺忘減輕大腦空間壓力，只留下(生活周遭中對你關乎)重要的。
❝ 所以是遺忘機制，讓你記不久。❞
有突破口嗎？ 有。
「間隔重複」，幫你克服遺忘機制。
問題來了，每則筆記如何計算間隔時間，光想頭就開始漸漸冒煙...
登愣，你的間隔重複助理來了！
❝ 所以是遺忘機制，讓你記不久。❞
有突破口嗎？ 有。
「間隔重複」，幫你克服遺忘機制。
問題來了，每則筆記如何計算間隔時間，光想頭就開始漸漸冒煙...
登愣，你的間隔重複助理來了！
■ Anki — 你的間隔重複助理
Anki，一款幫你自動推算間隔時間的「抽認卡」複習軟體。
Oh yeah，計算間隔時間的問題解決了。
現在問題，改為落在：抽認卡的製作上。
抽認卡，即為：正面要寫什麼？反面要寫什麼？
答案就鏈接到上一動(作) — HQ&A筆記法
正面寫：Q
反面寫：A
Oh yeah，抽認卡的製作問題解決了。
所以，Anki就是你的筆記複習系統。
Oh yeah，計算間隔時間的問題解決了。
現在問題，改為落在：抽認卡的製作上。
抽認卡，即為：正面要寫什麼？反面要寫什麼？
答案就鏈接到上一動(作) — HQ&A筆記法
正面寫：Q
反面寫：A
Oh yeah，抽認卡的製作問題解決了。
所以，Anki就是你的筆記複習系統。
嘿，你發現了什麼？
✧✧✧ 我懂怎麼做複習，能記得久了。✧✧✧
▌Output 輸出武器：萬能寫作法 — 學得牢的小撇步
■ 怎麼輸出，能學得牢？有簡易且萬用的輸出法嗎？
當真有。
符合“簡易”條件的輸出，就屬“寫作”了。
符合“萬用”條件的輸出，就屬“〔總-分-總〕結構”了。
❶ 〔總〕觀點 ▍一句結論
❷ 〔分〕案例 ▍找到能支持結論的案例／理由。盡可能舉出3個佐證。
▸〔分1〕
▸〔分2〕
▸〔分3〕
❸ 〔總〕總結 ▍重申／換句話說，你開頭的結論。
到此，停一下。
現在你的疑問是：〔總-分〕素材去哪找？
答案就鏈接到上一動(作) — Anki 抽認卡
你有發現嗎？
〔分〕就是〔總〕的 A (answer)。
〔總〕就是〔分〕的 Q (question)。
現在你的疑問是：〔總-分〕素材去哪找？
答案就鏈接到上一動(作) — Anki 抽認卡
你有發現嗎？
〔分〕就是〔總〕的 A (answer)。
〔總〕就是〔分〕的 Q (question)。
一時轉不過來，沒關係。
此篇講座心得，就是一個實際範例。
Anki 正面Q ▍有效的IPO學習策略，該怎麼做？
Anki 反面A ▍輸入用HQ&A筆記法、處理用Anki、輸出用萬能寫作法
再把Q改成肯定句，就變結論了，華麗變身為〔總〕。
此篇講座心得，就是一個實際範例。
Anki 正面Q ▍有效的IPO學習策略，該怎麼做？
Anki 反面A ▍輸入用HQ&A筆記法、處理用Anki、輸出用萬能寫作法
再把Q改成肯定句，就變結論了，華麗變身為〔總〕。
此篇的〔總-分-總〕結構：
❶ 〔總〕▍IPO學習策略：HQ&A筆記法 ➜ Anki ➜ 萬能寫作法
❷ 〔分1〕▍Input 輸入武器：HQ&A筆記法 — 讓筆記用得上
〔分2〕▍Process 處理武器：Anki — 幫久記的複習軟體
〔分3〕▍Output 輸出武器：萬能寫作法 — 學得牢的小撇步
❸ 〔總〕▍實踐 IPO 學習策略，為學習與生活開啟正循環。
所以，在 Anki 新增抽認卡的同時，我們也在積累寫作素材，是不是情不自禁在內心鼓掌了？
這是我看完【如何有效學習】講座 的心情，並於此寫了心得，與你分享。
這是我看完【如何有效學習】講座 的心情，並於此寫了心得，與你分享。
嘿，你發現了什麼？
✧✧✧ 我懂怎麼做輸出，能學得牢了。✧✧✧
▌實踐 IPO 學習策略，為學習與生活開啟正循環。
【輸入】透過HQ&A筆記法，讓筆記用得上。
【處理】透過 Anki 複習神器，幫你記得久。
【輸出】透過萬能寫作法，讓你知識學得牢。
輸出能帶來「反饋」，幫自己獲得更好的調整，從而促進更好的輸入，形成「學習正循環」。
一起來實踐此 IPO學習策略 吧！讓學習與生活都開始正向循環！
我們，下次見！
一起來實踐此 IPO學習策略 吧！讓學習與生活都開始正向循環！
我們，下次見！
By Lena Chen - 02月13日, 2022
▌後記：作品的任務使命，也是我製作時的初心
這份作品的任務使命是：
在未來的某一天，
你想快速回憶起此講座內容，只須要42秒的時間(看全息圖動畫結束)。
如果覺得記憶還不夠清晰，再讀此部落格文章，只須要花7分鐘時間。
未來的你，總計只須要再花7分42秒，就能快速回憶起此場講座內容。
這就是我的初心 (｡•ω•｡)
\ 延伸閱讀 /
■ 圖標來源
書本：改自@storyset製作的圖標
<a href="https://storyset.com/education">Education illustrations by Storyset</a>
書本：改自@storyset製作的圖標
<a href="https://storyset.com/education">Education illustrations by Storyset</a>
你可能發現了，為何我發的文章，大多不只給圖卡，還會給動畫。
因為我不敢說我的圖，每個人都能懂怎麼閱讀，畢竟我還在學習。 (´•ᴗ• ก )՞ ՞
因此，動畫可以彌補「靜圖的閱讀動線若不夠明確」的問題。
因為我不敢說我的圖，每個人都能懂怎麼閱讀，畢竟我還在學習。 (´•ᴗ• ก )՞ ՞
因此，動畫可以彌補「靜圖的閱讀動線若不夠明確」的問題。
所以，我發的作品多為【文章+圖卡+動畫】。
❶ 文章：它能承載最多細膩的心思與細節。
❷ 圖卡：它能給讀者留下一個精煉的畫面。
❸ 動畫：畫面不知從哪看起，有動畫在呢！
➜ 三種形式，各有其想達成的目的。
➜ 這麼做，我只有一個理由。
❝ 一魚三吃，至少有一種吃法，你會喜歡、你會懂。❞
甚至你會不會覺得，這樣的三重享受還不賴，學習零死角了呢？ (｡•ㅅ•｡)♡
❶ 文章：它能承載最多細膩的心思與細節。
❷ 圖卡：它能給讀者留下一個精煉的畫面。
❸ 動畫：畫面不知從哪看起，有動畫在呢！
➜ 三種形式，各有其想達成的目的。
➜ 這麼做，我只有一個理由。
❝ 一魚三吃，至少有一種吃法，你會喜歡、你會懂。❞
甚至你會不會覺得，這樣的三重享受還不賴，學習零死角了呢？ (｡•ㅅ•｡)♡
如果這篇圖文筆記，有讓你更好地吸收內容的話，是我的榮幸。
很歡迎你留言告訴我，你的閱讀感受。
害羞的話，點個愛心/拍個手也可以，這也是跟我互動哦！
因為你的鼓勵，我會收下放心上。(｡•ㅅ•｡)♡
很歡迎你留言告訴我，你的閱讀感受。
害羞的話，點個愛心/拍個手也可以，這也是跟我互動哦！
因為你的鼓勵，我會收下放心上。(｡•ㅅ•｡)♡
《光輝模板》實作之路系列：
▌《光輝模板》實作之路01：IPO學習策略
▌《光輝模板》實作之路02：東大生的筆記思維
▌《光輝模板》實作之路03：透過打怪思維和寫輪眼，攻克數學吧！
▌《光輝模板》實作之路04：OneDrive能跨裝置共用截圖資料夾，隨時捕捉靈感。
▌《光輝模板》實作之路05：卡片筆記、三層筆記法、HQ&A筆記法，是同一件事。
▌《光輝模板》實作之路06：設計三步驟，讓圖卡的醜Fly Away，往美感裡走。
▌《光輝模板》實作之路07：電腦選購小白的翻譯蒟蒻，咬一口就挑對筆電。
▌《光輝模板》實作之路08：旋轉拍賣｜買家未取貨，賣家取回商品的三步驟。
▌《光輝模板》實作之路09：【圖卡改造×光輝模板實戰合集】背景別挑高亮複雜的，製作上的難度會暴衝。
▌《光輝模板》實作之路10：你質疑過，為何簡報模板非得要有章節頁、內容頁、過渡頁、結尾頁嗎？是不是習慣久了，我們都被這個思維框架給綁架了？
▌《光輝模板》實作之路11：商業思維學院有四種輸出模式，依你的目的加入挑戰的行列吧！
▌《光輝模板》實作之路12：有效學習的記憶策略：編碼➜提取➜鞏固
▌《光輝模板》實作之路13：簡報中繪製圖形的關鍵思維：區分「曲線」和「手繪多邊形：圖案」在使用時機上的差異
▌《光輝模板》實作之路14：用DRAW筆記流程，畫出你的視覺筆記，讓筆記有用、記得住、看得懂，還形成個人風格
▌《光輝模板》實作之路15：知識圖卡與全息圖的領域裡，具再現性的成功嗎？如果有，我們就能打造一個知識覆盤的筆記系統！
▌《光輝模板》實作之路16：《活用 ChatGPT 建立個人知識管理系統》課程心得：讓 ChatGPT 與第二大腦交互協作，升級你的學習力與輸出力！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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「啟發筆記」由「摘錄」＋「 自由寫作 」兩個部分構成。
「摘錄」的部分是指你閱讀的「文章」「書本」上的原汁原味內容，
你需要將原文一字不漏照抄，以避免斷章取義或者轉述上出現落差。
而「自由寫作」則是你做完「摘錄」後，
馬上紀錄自己心中的想法，
抓住自己各種念頭，
用寫作讓他們現形成文字，
許多人常常發現自己在做筆記時，僅僅停留在劃線或摘錄有啟發的內容上，這樣的方法雖然方便快捷，但往往無法深入思考和理解所學的內容。我們需要使用"自我提問"來刺激自已的思考，去主動參與和反思所讀的內容，而不是被動地接受信息。
看見書名，你可能會猜想這本書要介紹的會是一種萬能的筆記方法，讓你在各種場景都適用的筆記術。
坊間已經有許多筆記方法的書籍，其實也脫離不了框架的應用。而這本萬能筆記法強調的不是框架，而是一種筆記思維。
閱讀完這本書之後，整理幾個重點與我的想法，跟你分享~
(手寫派應該會愛這本書XD)
在資訊爆炸的時代，如何遠離分心、提高專注力？這篇文章探討寫筆記和日記如何幫助記錄、管理想法、學習和工作，當面臨過量資訊、多巴胺成癮、FOMO錯失恐懼症時，如何用筆記過濾資訊量，提高專注力和學習效率，以及寫日記如何幫助掌控情緒、瞭解自己。
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