📚 閱讀筆記【24小時全為己用】第三章 4步驟告別拖延

你也有拖延症候群嗎？

快來試試看《24小時全為己用》作者給的辦法唷 😄

我對於比起想像一起順利，想像阻礙與對策，更能達成目標深有所感。

比方說，當我知道要辦活動有幾個步驟，裡面有幾個關鍵任務需要完成的話，辦活動就很像玩遊戲了，每完成一個任務，會前進10%之類的，讓我更有動力去完成。

在書中找同伴一起是合併在公開表達決心，我把它單獨列出來，因為確實"一起來"是很有效用的，像參加早上晨讀會，如果你沒到，會被@哈哈哈，靠外界督促也是好辦法 😆

你也有拖延症嗎？是如何克服？歡迎與我分享唷 😉