閱讀筆記《這個句子改變我 越早理解越好的人生名言集》

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★如果周遭的人總是否定你,也不用太在意。你的價值由你自己決定。
●電影導演/史蒂芬.史匹柏:「別讓負面的看法否定你自己。要養成鞭策你邁向成功的習慣。」
●作家/馬克.吐溫:「遠離那些會讓你的偉大夢想枯萎的人。」
●自然科學家/查爾斯・達爾文:「得以倖存的物種既不是最強大的,也不是最聰明的,而是最能適應變化的。」
●音樂家/約翰.藍儂:「隨心所欲地活著就好了。因為這是你的人生。」
●電影演員/英格麗・褒曼:「請鍛鍊你的直覺,相信你內心的微弱聲音。它會告訴我們應該怎麼做才好。」
●電影演員/奧黛麗.赫本:「對我而言,最大的勝利就是我能自在地生活,以及接受自己與他人的缺點。」
●時裝設計師/可可・香奈兒:「美麗,是從你決定活得像你自己的那一刻開始。」
●電影演員/查理.卓別林:「低著頭就看不到彩虹了喔。」
~定政敬子/北谷彩夏
~《這個句子改變我 越早理解越好的人生名言集》
~《マンガでわかる! 10代に伝えたい人生を前に進める名言集》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。
分享閱讀筆記/日文教學/電影筆記/環遊世界旅遊,
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【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
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【作者~廖慧淑(Su)】
譯者/作家/旅人,
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲,
總計造訪過40國n座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
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【偶希都理/廖慧淑(Su)】 旅人/譯者/獨身主義者,偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。 透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲, 造訪過40國n座城市,期望持續增加。 歡迎追蹤訂閱分享,一起加入探索生活。
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★你無法控制混亂,你可以控制自己。 ●接受生命充滿變數,無法預料;接受生活是複雜且快速的;接受無常與瑕疵;接受成功與失敗。人生其實沒什麼秩序,學著不再將我們對完美與秩序的想像帶到其實沒什麼秩序的生活中,那麼我們就能開始一步步過生活。 ●擁抱混亂、專注當下,在紛雜與秩序中找到平衡。
★關於轉化式對話中視角的力量。通過運用這些新的調整,學會與你的超意識思維進行連結,並將其視為深層次的朋友。你可以幫助自己和他人清楚地分辨出更深層次的認識的本質。 ●提問: -如果五年後,你的家人、朋友會因為你而改變,那麼是因為你做了些什麼? -很多年後,這個世界會因為你有什麼不同?
★研究證實,心像(腦中預演)能帶來超水準表現,幾乎所有領域的頂尖人物都有清晰的心像。他們過的是「逆向生活」,先創造一個未來,讓自己身在其中,接著進入心流,專心致志實現那一種未來。 ●有些運動員和參與者,會把自己人生中最完美的一天,描述為「playing in the zone─進入心流」。
★多數人失去機會,是因為他們從沒開口。 ●掌握3個步驟,贏得需要的幫忙: 1.克服當下求助的恐懼。 2.掌握成功求助的說服技巧。 3.建立同舟共濟感。 ●告別玻璃心。感到社交威脅?都是自己想出來的! ●研究顯示,助人者在助人後,會更喜歡受助對象。 ●確定有幫上忙,就更有可能再次幫忙。
★把消極的孤獨轉換成積極的孤獨,把一個人獨處的時光視為更正面、更有意義的存在。 ●我覺得真正問題出在,煩惱自己變得孤獨。 ●一個人的時候,不等於孤獨。不管跟誰在一起、不管處於什麼狀態,只要你內心覺得孤獨,那就是孤獨,因為孤獨是感覺問題。 ●孤獨的七大效用: 3.看見生存方式,也就是該怎麼活著。
★在心靈中注入快樂,消除錯誤思想,比割除身上的腫瘤和膿瘡還重要。快樂是一種心態,一種選擇。人們的心態變得積極,就可以得到快樂,就會改變自己的命運。 ●為人處世的基本技巧:不要批評、責怪、抱怨,發自內心地讚賞別人。 ●誠懇地讚賞別人,是待人成功的秘訣。 ●無論如何,保持本色,做獨一無二的自己。
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