成為自己的再生父母(4)支持自己的決定

小時候，什麼都不懂，父母告訴我們要多聽別人的意見，長大後才發現原來標準是變動的，做的決定考量都有其時空背景，複雜的情境，不同的角度就有不同的評價。

生活當中總避不了那些的酸言酸語、唱衰，甚至聲量大的，好似他說的就是對的。這種聲量大，彷彿是我們小時候的那些權威、長輩，讓我們不得不折服。

久而久之，當自己做決定的當下開始猶豫不決，開始那麼不確定是否正確，想要尋求他人的認可，理解，想要找出最清明或是卻正確的答案，才能夠真正做決定，或者避免被別人說「你怎麼會這樣做這樣想呢?」

我所想要的再生父母，不是權威的，絕對正確的，不會出錯的。事實上我們就是從那每一次決定中，去看見自己所希望的，去發現事情是彈性、多面向的，這樣的看見，不是仰賴「外在」的誰，因為外在的人會變動，外在的環境與價值也會不同，而是去向內看見自己核心的價值，成長背景、喜好、性格，每次做決定的時候，就是一次比一次清楚的看見，為甚麼我做了這個決定。

或許這個為什麼還是來自於過去的制約，道德的框架與標準，但這樣的看見也同樣很重要。

我想真實看見，而非只有表現的自我安慰「塞翁失馬焉知非福」。

看見了，然後支持自己，如先前說的無條件的愛，愛你所做的決定、或是因為決定的受傷，但依舊愛你、懂你，然後以成長型的想法知道每一次決定，都是讓自己成為更負責任且更懂自己的人。

或許因為信任了朋友，因為付出而受了傷，就不要再猛貼自己怎麼視人不明，怎會如此傻，而是看見了自己付出的背後動機、渴望，與這份渴望連結，對話，好好安撫自己的受傷，然後一點一點地去探問好奇，先與自己站在一起的理解，然後也看見了這過程自己有做「對」了什麼，會不會換成其他情境，其他的人，這樣做法是對的，沒問題的，不以絕對的對錯去評價行為，而產生「當時真傻早知道。」

安安穩穩接住自己後，確立了自己足夠的穩定，再一步步地告訴自己，不以防衛的姿態看這世界，但是有什麼是自己未來能多做一點的，多想一點的，來讓事情的進展不至於讓自己受傷。

不找歸咎的點，不把自己猛烈的攻擊，讓受傷的自己其實在內心更是嚎啕大哭。好好的以一個成熟父母的姿態，接住自己，肯定自己，然後知道不適下次不做點什麼，而是多一點什麼思考，多一些怎樣的動作，就可以多一些自己的保護。

每一次決定前，先問問自己有沒有哪裡覺得不太妥當，不那麼確定的，多個幾分鐘的對話，每一次決定後，知道自己已在當下做了最好的決定，若有遺憾，那也肯定因為做了決定，知道更好的未來的方向如何努力。

重點是回到自身，而非盲目的尋求外在各種權威的答案與認同。可以以找答案，可以學習，這些都只是養分，同樣吸收了那些文章、方法的人，最後統整做出決定也未必相同，因為加入自己的感受想法需求，就是會有不同的決定。

這個世界很大，很多元，大家的決定與需要也是，所以成為自己最穩固的支持，看見自己是如此獨特，讓自己想法感受見解，成為自己做決定仰賴的「權威」。

我想要的父母，是在我做決定時給予信任與支持，能在我傷心痛苦時，給與慈愛寬容，我想努力地把想這份慈愛、寬容去溫暖不安的自己，告訴自己盡力，告訴自己他正確決定不代表不會傷心與痛苦。

這樣的慈愛與寬容，會讓自己在這不是那麼完美的世界中，少一些控制，多一些自由。