發作

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抑鬱症發作是甚麽感受?就是腦裡各種想法一直浮現,然後像烏雲密佈一樣,愈積愈厚,最終就像是雷電交加,最終如暴雨一瀉而下。
雲是由水蒸氣堆積而成。但是,那些負面想法,你不知道它是從那裡累積,趕也趕不掉。一句說話,會拉扯四面八方的烏雲,最終堆在腦裡,透過淚水宣洩出來。爆發點是甚麽?可能只是一句說話,一個表情。發作的時候,甚麽事情也做不了,只能癱坐在沙發上毫無動力,只能瑟縮在一角。明知道家人在擔心著,但是身體因為虛耗了過多心力而無法提上勁,即使注視到家人痛心的表情,也無法回應。
知道是沒有吃血清素,所以會觸發到止不住的想法,但若不是延到中午才吃,也不會觀察到相關的感覺。所以早上剛起來時是最痛苦的,因為還沒吃。但當平復了,再吃的時候就會作用更明顯,因為知道清醒的感覺是兩者加乘。但同樣地血清素只能幫你的腦部清醒,身體的疲憊是沒辦法驅走,只能靠自己走出去,捱過疲憊的感覺,回來還是會累,晚上一樣睏,但至少知道這只是情緒病的反應,明白了就懂只要讓這感覺過去了,它就會沒事了。
也是因為知道吃血清素會暈眩,觀察到自己吃完會頭昏腦漲、作嘔作悶,最開始要靠吃鎮靜劑減輕副作用,但後來已經不用了。因為明白那些副作用只是身體一時之間的反應,所以也靠著意志忍耐著不吃了。(鎮靜劑還是要按醫生指示服,本身醫生給我的份量也只是有需要時服。)
發作。是很辛苦沒錯。但原來疼痛才是最讓我受不了的地方。牙痛更令我辛苦,因為吃藥後還是痛。
好吧,等去看牙醫吧。唉。希望早點排上期。
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飛不起來。所以,是甚麽在束縛著我?
夢是甚麽?沒有人會有一個答案。
我,想尋回自己的心跳。
有提示聲會擔憂,沒有提示聲也會擔憂。有提示聲是有事情發生,沒提示聲時擔心是自己漏接或者漏看了信息。假期不再是假期,養成了任何時間也不得不查閱郵件和消息的習慣。 片刻的寧靜,可以在那裡尋回?
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