2022-07-13|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

陪伴憂鬱伴侶:遇見我之後才出現了恐慌症狀

停在車水馬龍的路邊,坐在摩托車上的伴侶大口且劇烈地吸吐著氣,身形因緊繃而用力顫抖著,雙手按摀著臉的她,正在掉眼淚。我能做的只是撫順她的背,此時的我站在側邊,沒有太多情緒,就只是靜靜地看顧著她,直覺告訴我:「現在多說什麼都會成為負擔。」
「要休息一下嗎?」幾分鐘後我還是開口了。她搖頭,肢體語言示意著她準備要騎車了。我坐上摩托車後,用整個手掌輕輕捏揉她的手臂說:「沒事。」
整路上我們都沒說話。或許情緒還在翻攪著感官,她的車速比平時快了一些,通常載著我的車速不會太快。我把這想成是某種發洩的狀態,才不至於在這種時候還要求她聽進我的任何建議。
到家之後的對話,我已經記不清楚。但總有個感覺浮現:伴侶的狀態,是因為我引起的嗎?
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一個沒有心理諮商背景的普通人,陪伴女友直面她口中的「憂鬱」。搭著她的肩,並對著它說:「嗨,憂鬱!這是我女友。」 期望能帶給陪伴者們一點小小的靈感。
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