香檸檬精油

Bergamot 在漢語中長期被誤譯為佛手柑，查了維基百科是香檸檬（學名：Citrus × bergamia），原產於義大利卡拉布里亞，果實較小、形狀似梨。

香檸檬與佛手柑其實是不同的物種。遺傳學研究香檸檬很可能是從甜萊姆（Citrus limetta）與塞維亞柑橘(Citrus aurantium)雜交而來。

香檸檬精油具有減輕炎症、降低膽固醇水平和增加積極情緒的能力。它可能會導致某些人會產生皮膚刺激，還有光敏性的問題，塗抹後不宜在陽光下曝曬。

香檸檬精油對於情緒失調，壓力造成的焦慮症效果很好。

疫情持續造成的經濟面影響很大，有些人的工作或事業受到影響，當心情焦慮煩躁，除了抽菸，喝酒之外，還可以運用嗅吸香氣的方式，舒緩情緒，恢復理性思考。

職場嚴肅主管小貼士：可以在辦公室或座位用擴香石或擴香木滴3~6滴Bergamot精油，可以讓工作小夥伴更喜歡靠近你哦！