2022-10-11|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

兒童繪本《同學討厭我，該怎麼辦？》《被欺負了，我該怎麼辦？》

圖片來源：博客來

你曾經在求學時期感受過被排擠的感覺嗎？還是那種感覺從來都不曾消失，直到我們進入職場依舊如此呢？事實上，只要是有人聚集的地方，就肯定會有人際相處的問題，我們一定都會有磁場比較接近的朋友，也自然會有頻率對不上的朋友，而這本繪本則是帶領孩子去思考當我們認為別人討厭自己的時候，是切合事實的嗎？有時候我們認為別人對我們投以冷漠的眼光，其實只是我們對他人的誤解，並不能單純以我們自己的揣測就妄下定論。

繪本裡的小女孩覺得自己被討厭而感到心情不好，但仔細思考一下事實並非如此，在學校仍然有友好的同學及令自己感到自信的時刻，也有與同學們一同玩樂的歡樂時光，只是自己把負面的情緒給放大而糾結於別人討厭自己的氛圍裡，當釐清自己只是多慮之後就能用比較正面的態度來面對不愉快的生活經驗。

其實關於被討厭這個課題，我也會告訴孩子不一定要讓所有人喜歡，每個人都有自己喜惡的權利，只要我們沒有妨礙到別人，我們尊重別人討厭我們的情緒，但絕對不能因此而懷疑自己，如果連自己都不喜歡自己，那別人又該如何喜歡我們呢？

圖片來源：博客來

而另一本繪本則是講述當孩子在學校面對小惡霸欺凌時，心中的恐懼感會讓孩子陷入憂鬱的狀態，甚至會吃不下、睡不著，連父母也不知道該如何幫助孩子，直到被霸凌的孩子鼓起勇氣發出怒吼才讓心中的鬱悶得到消除，但對於霸凌者而言會停止他們的惡劣行徑嗎？在書中告訴我們的是可以選擇對自己友善的朋友，並不是非得要臣服於霸凌者的淫威之下才行。

其實我在繪本當中有注意到一幅景象是霸凌者一開始就會擅自拿別人鉛筆盒裡的鉛筆，我認為應該要教導孩子的是當別人在未經自己同意之下就做出這樣的行為，就應該要第一時間給予制止，那就有可能可以防止霸凌者繼續做出得寸進尺的行為，畢竟霸凌者都會先觀察誰是好欺負的對象，若是他發現你的個性不好惹或是主見很強，那他們就會有所警覺而收斂自己的行為。

繪本中也有提及霸凌者不會只欺負一個對象，當他們食髓知味就會對許多人行使相同的脅迫手法，即便我們不是被霸凌的對象，當我們看見別人正在遭受錯誤的行為對待時，我認為不應該視而不見，不一定要求孩子非得要採取正面衝突的方式，尋求大人的協助調解也是一個很好的方法。