【運動科學講座_體育運動與青少年正向人格養成】
【運動科學講座_體育運動與青少年正向人格養成】
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自我效能的養成，總是特別漫長，特別當自身處於剛起步的階段時，百廢待舉、沉浮濳龍，透過適當的方法，每個人或許都可以找到恰當的方式來強化自我效能。
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