《領航者塔羅：愛自己，是內在的滋養與孕育》
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
在百貨公司專櫃裡逛著，櫃姐們說，現在的女人，要懂得多疼愛自己，喜歡的東西，就要捨得買。
聚會時，朋友拿著名牌包笑得燦爛，直說，女人，就是要趁各種機會讓男人表現愛。
換季時間到了，買了新衣服。
週年慶期間過了，家裡增添了許多東西。
書也看了，音樂也聽了。
想吃的餐廳，想喝的咖啡，想體驗的享受，都完成了。
不浪費悠閒時間，也體驗了一趟長程旅行。
為何，心中對於愛，那匱乏感受是那樣強大，心中的黑洞，依然那樣龐大？
愛，是奢侈品的裝扮？
愛，是高檔品的消費？
愛，是奢華品的體驗？
愛，是不在家的旅行？
愛，是渴望別人的愛？
【世界3 滋養‧孕育】。
愛，愛別人，這是天性。
愛，愛自己，這需要學習。
塔羅牌卡，『豐盛，是需要經營與學習。要懂得滋養自己的內在與心靈。孕育，需要時間，就像種子發芽到成長，懷胎到生產，充足的時間，豐富的營養，時間到了，也就開花結果，也就足月生產。』
物質是無法滿足心靈的，食物的填補，若非所需的營養，徒增腸胃的不適與肥胖的煩惱。
書的內容要慎選，沒能貼近心中所渴望的資訊，浪費時間外，也增添煩躁和壓力。
我目前是打算這樣進行滋養與孕育自己的。
第一，捨棄過去的舊我
先放下過去的那個我的偏執，過去的風景，已不復在。
今日，已與昔日不一樣了，既然走上新路程，就要打開心房，睜開雙眼，想想現在的人生歷程，真正想要的是什麼，而做什麼可以實現。
愛，是接納不足的自己。
愛，是不苛責已滿身傷痕的自己。
第二，處理與清理
心有著過往累積的負面情緒、受傷與難過。
網路上常看到文章寫著，人在生病後才體悟到沒有對自己好點。
那，又為何老是要因一些不重要的人事，折磨自己的心？
不在我們愛的磁波範圍裡的，就別讓那些影響我們的快樂。
把心底的結一個個解開，解不開的，就索性拿出衝動的氣魄，一把刀，切斷、剪斷、鋸斷，怎樣都好，就是俐落揮別，不帶回一片感傷的雲彩。
愛自己，是心中裝載著愛的記憶。
愛自己，是心中愛人的能量滿滿。
這，就像是投資理財大師們提出的其中一個觀點，在每年歲末與人生重要轉彎點時，要檢視一下資產、投資與保險的配置，要因年齡、生活與生涯需求的改變進行調整。
一輩子，悲歡離合，生老病死，都是人生內心衝擊與重大轉彎，也要將心，清一清，理一理。
生命裡重要的和所愛的人，也許位置、優先順序，甚至比重調整一下，讓心，別再承受那麼多的情緒、記憶與難過悲傷。
心，才有空間滋養成長。
在這個階段，也想著自己想要的生活，未來的模樣是甚麼。
著手找資料，請教與詢問，試著了解想法可實踐的可能性。
而這也就是已開始踏上滋養與孕育內在的路途上。
愛自己，是把自己放在第一優先的位置。
愛自己，是自己就能補充灌飽愛，不仰賴他人的給予。
愛自己，是對於孤單，比較能夠接受，不再那麼容易害怕。
愛自己，是實現自己心中想要的生活藍圖，不容易再感嘆時光飛逝。
學習愛自己，這是需要時間，且是持續不斷的。
不想再有更多的後悔與遺憾。
好好得學習。
愛別人，很重要。
愛自己，更是重要。
切記！愛自己，不是自私，而是照顧好自己，別讓家人擔心，別造成他人麻煩。
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#愛自己
#內在的滋養孕育
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儘管愛自己並不容易，我們可以通過尋找曾經接納過我們的人，尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程，而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
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別拖延了給予自己愛，
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最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
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就能尊重他人的感受
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若要問我，人生中最愛自己的時刻，我想那就是此刻。母愛就是最好的保養品，雖然有時候母愛不小心也會燃燒殆盡，但即便吼了孩子三千遍，他們還是愛妳不厭倦，覺得媽媽全世界最溫柔、最漂亮的人。孩子無條件地愛我，才讓我更懂什麼是愛
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