男人的身材是選修還是必修？

每次和朋友在健身，尤其是練腿的時候，真的是邊操邊罵娘(當然是罵別人的)。朋友不禁問道：「我們為什麼活得好好的要把自己搞這麼累阿？」

「當然是為了女人。」

「哦？」

「承認吧，年輕時期還不太會為了健康付出努力，若不是能雕塑身材對女人更有吸引力，你我早就留在家裡吃洋芋片了。」

之前文章提過，女人相對不在意男人的長相跟身材，那是相對男人而言。因為男人就是完全的視覺動物，他喜不喜歡妳，大概95%跟妳的長相和身材有關係；然，女人相對不在意不代表完全不在意(腦袋可以不要這麼非黑即白)，把身材練好是真的有用。

順帶破除一下常見迷思，也被做成謎因的：練太壯吸引到的都是男人：

練太壯並不是容易的事情，除非你是個無情的健身機器每天狂練加上硬核飲食菜單，不然一個禮拜練個兩次，加上還要上班、應酬、約會、聚餐、休息等日常，要練到太壯基本上是不可能的，頂多就像我這樣雖然看得出來有練，卻是個「精瘦」的樣子。

另一個迷思：女生都說不喜歡肌肉男。一樣她們心中對肌肉男的定義也是跟上面練太壯一樣，屬於比例太超過的類型，你練不到。二來，她們討厭的是「暴力秀肌肉」，比如你裸上半身的廁所自拍。女人是潛溝通為主，除非你在海邊或游泳池有正當理由脫衣服的地方，不然別脫，把肩膀練寬手臂練粗，讓她從有穿衣服的照片中自己感受出來。

這時候她絕對不會說她討厭肌肉而不喜歡你的，肌肉是健康身體的展現，喜歡強壯身體是刻在她基因裡的本能，才有利於演化。

錯的是你的方法，兄弟，不管怎麼樣先去健身吧。