無論男女，失戀就去健身吧
每次只要有人失戀上去問網民們該怎麼辦，總是有人說要去健身，不過為什麼是健身呢.........
(防雷頁)
因為臉不能練得更好，但身體可以(無誤)
好啦這雖然是一句幹話，但還真的是這樣。失戀最好的方法就是讓自己變得更好，任何讓自己變好最重要的就是先把自己看起來變的更好
不止別人會看你，自己也會看自己，如果幾個月沒長進，那要怎麼相信自己？而在外觀上要改變最簡單的就是身材啦~
當然，健身有其他好處
健身除了是少數可以"練"的之外，其實好處還不止這樣
1.健身也是運動
我們都知道運動可以轉換心情、避免憂鬱，並讓自己神態看起來更好。而比起健康、耐力為主的有氧，不如做一個比較有外表效果的健身卡好
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2.健身很容易展現愛自己
大家都說，不愛自己別人怎麼愛你，其實這就只是一個很簡單的道理，買水果要買外表好的，對象當然也要挑身健康的囉
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3.打發時間
剛失戀完最容易發現自己時間突然空出一大塊，而健身最花時間，每天有助於幹掉你多出來的一兩個小時。搞不好還可以認識其他的健身帥哥美女
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4.多一個大眾興趣
別人問你興趣時其實只是在找共鳴的點，健身作為一個普及的運動，同好相信不少，多個興趣總沒錯
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5.身體就是最好衣服
身材好穿甚麼都好看，大概就這道理
身材好穿甚麼都好看，大概就這道理
這裡就不一直說下去了，總之，如果失戀就去健身吧，不往前走就甚麼都不會有~
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因為愛情靠
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Hi there，即將在今年12月6日發行第一張個人專輯《rosie》(2024) 的 ROSÉ，在之前和 Bruno Mars 合作的〈APT.〉(2024) 造成了一股旋風後，他也加緊腳步是出了第二首單曲〈number one girl〉(2024)；和〈APT.〉不同的是，這第二首單
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許多人在健身的初衷中可能只考慮身體健康，但是否能透過其他的好處來激勵自己更重要？本文探討了健身的多重動機，例如提升自信、改善形象及面對生活挑戰的勇氣。即便身體健康需重視，但許多我們追求的生活品質及成就，往往需依賴定期的鍛鍊和自律。本文也反思了現代人對健身的看法，以及如何找到個人動力。
在這篇文章中，我們探討了健身對於吸引異性的影響，並指出了身材健壯只是吸引異性的其中一個條件，綜合特質才是最重要的。我們也提到了『假想的敵人』的觀念，並認為放棄其他努力只專注在健身是一種愚蠢的想法。最後，我們建議尋求提升其他面向，再加上突出的身材，對於吸引異性會有幫助。
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簡單來說普遍備受注目的動機焦點很單一
體態
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為了減肥或符合相對應的審美觀，甚至有人能把健康擺放在很
以前十分討厭健身，因為沒有要當巨巨，也不覺得巨巨好看，後來健檢量ＩｎＢｏｄｙ發現肌力開始流失、體脂偏高，回頭找解方才知健身好處－增肌減脂，而增肌的重大關鍵是為了確保老年降低肌少症的可能性（簡單來說－＞走路會變慢接著坐輪椅）。
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