老闆交代打幾個字，背後的意涵
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
老闆可能覺得有創意等等才叫我打字然後LINE給老闆，重點如下:
身體為了運動，在代謝食物與氧氣的過程中，會釋放出自由基，造成對健康細胞的傷害。這就像是金屬的生鏽現象 ─這是一種由氧化作用所產生的破壞。重度的訓練產生大量自由基，會威脅你的健康與練習後恢復的能力。
對運動和理科甚至是醫科都不懂的我就亂下標題了
直覺就是自由基對健康的影響，所以就這麼.......寫下去了，後來去網路上查我寫的標題，好像都沒有相對應的內容(老闆叫我打的字)，果然是在亂下標題阿!
在這次的互動中學到
- 記錄老闆說的重點內容，
- 我是否能夠理解並用自己的關鍵字(標題)加以解釋
- 並告知定義給老闆
- 事後自己該如何檢討
- 上網查詢關鍵字
- 是否出現重要(老闆)訴說的內容
這兩天很高興又學到一點
學到該如何自己驗證並解讀資料，透過網路上的資源!
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於上回1的狀況 於此繼續敘述下去
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這問題基本上無關主管/員工/公司
是屬於大多數人都會出現的行為模式
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經過多年運動防護的實務經驗發現，這句話偶爾會在我心中默默的放送著。
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雖然覺得他像健身教練或營養師一樣碎唸很好笑，但我知道闆闆是為全體同仁著想，希望大家都可以擁有健康的身體。
這次過年聽到長輩說到，她身旁有一位朋友總是講這句話。
身為健身教練，我聽到這句話一點也不想反駁，也許你身邊剛好都是有在跑步爬山等等的人死翹翹，就會帶入這樣的想法，但確實也有人一輩子都沒運動也不會怎麼樣，我想生命原始的強弱早就註定，而額外好事或壞事都有辦法影響生命，但我指的是好事也有可能減弱生命
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有段時間，每當到了下午，我總是坐不住，所以當時我得利用午休時
可能包含敏感內容
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