食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day5
閱讀時間約 2 分鐘
今天仍在台東，依舊是個沒有量體重的早晨，但可以明顯感受到褲子變緊了...慘慘。
早上8：30下樓吃民宿準備的早餐，咖啡很濃很香，伯爵奶茶微甜好好喝，法式麵包剖半裡面夾火腿、起司，外面烤到酥酥的，裡面熱熱軟軟的很搭。
11點退房後還有一點時間去了「卑南遺址公園」走走，怕昨天晚上在微光集買的檸檬糖霜磅蛋糕被曬壞，索性先把它放進肚子裡。蛋糕一個$45，香香酸酸甜甜很紮實的口感，真不錯吃。
公園面積很大，只是大中午真的滿熱的，我們只挑了考古現場看看，展覽館今日週一休館。
逛完卑南遺址公園就前往翔順機車行還機車，接著到臺東車站買個午餐等火車來。
在車站前面買了「老東芳」的小米阿粨$68、野薑花粽$30及薏仁燕麥$45。
還有早上去「東粄香」買的客家草仔粿、米糕，東西很貴CP值低，還是喜歡九份阿蘭的草仔粿。
還有吃私藏的菠蘿麵包，鹹香鹹香的表現不錯。
在火車上嘴饞就把「陳記麻糬」拿出來吃，選了一顆花生綠茶口味，皮有綠茶香味，內餡滿滿的花生，不會太甜，滿搭的。
下了火車回到家之前在路上吃了一包膠原凍，今天依然選在晚餐前吃果凍，看看會不會比較有效果?明天早上即將揭曉。
我自己是覺得不可能吃果凍不用忌口就可以減肥，這幾天也真的是沒有在管熱量就是了，用自己的錢掏腰包買了兩盒試試看到底廣告是不是誇大不實囉!
到家後覺得肚子有點空虛，就烤了一個麥芽糖餅來吃，外酥內軟，熱熱的糖膏變成液狀很燙口很好吃但很罪惡，哈。
由於這幾天在臺東吃太多，覺得晚餐應該要吃點健康清淡的，就跟W去吃素食自助餐，選了一些菜跟五穀紫米飯，感覺滿健康的，兩個人都把滿滿一盤吃光光。
今天的宵夜場就是吃陳記麻糬，繼下午茶時段吃了花生綠茶口味，晚上宵夜吃了芝麻、招牌黑麻糬（紫米紅豆）及黑土豆麻糬（紫米花生），店家取了一個很難懂的名字也沒備註，每個客人都會問一次，店員就要再解釋一次臉很不耐煩（噗）。
到底明天早上起床量體重會是多少呢？讓我們拭目以待。
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看了業配廣告覺得很神奇，標榜不用節食、不用忌口的『食事對抗酵素』（https://www.dailymore.tw/product/Slimmit_frozen_confections），猶豫了很久決定下訂購買２盒實測看看，這裡就是我每天的飲食紀錄，來看看２個月後的結果囉～
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這個週末要帶小孩去梧棲住宿，主要是屁孩動不動就吵著要住飯店，剛好那邊的旅館有壽星優惠，於是老公安排了這個小小的旅行。
因為女友喜歡吃甜烙餅和湯包，所以我們常來厚得福，但排隊冬天不打緊…夏天很熱啊！！這一天排到汗流浹背，我們終於忍不住了。於是拿出手機搜看看附近有沒有其他高雄湯包和甜烙餅，找到這間饗福園，嘗試了一次，發現不用排隊之外，價格比較平價，食物也還不錯吃！兩家湯包店一起分享給大家，都可以吃看看。
哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰
今天來跟大家最近發現的兩家中山區咖啡廳
中山站的中西式甜點店🌱
才發現原來茶可以有這麼多種喝法
我們點了茶酒 ，口感真的就是很清爽
如果一個人來也沒關係，因為老闆娘超好聊天
還請我們吃許願包跟喝一款叫人間清醒的茶
不誇張，真的沒想過現
秋奶奶早餐店以高CP值聞名，提供季節性特定商品，如夏季限定的「芒果椰香奶凍三明治」、冬季限定的「草莓三明治」。此外，店家不定時推出各種口味的自製提拉米蘇，如「荔枝玫瑰提拉米蘇」和「藍莓提拉米蘇」等，受到消費者喜愛。建議造訪秋奶奶早餐店的同時，可以規劃鄰近景點半日遊。
今天一早就破30度，拍照的時候有陽光相伴，讓便當也有種溫暖的色調。
因為早上吃了一整片的五穀麵包，所以中餐調整為無澱粉。
鹹蛋炒秋葵：
我承認水煮秋葵在健康上面的確是比較優秀，但是我抵擋不了鹹蛋炒秋葵的誘惑。把大蒜切碎，以少量的油先爆香，再加入切碎的鹹蛋蛋黃，均勻炒到蛋黃像是螃蟹般起小
上次到日月潭騎腳踏車，還車後大約中午一點多快兩點的時間，除了餐廳外大多的小吃店幾乎都差不多要休息了，於是我們決定到埔里酒廠附近看看，如果真得找不到就吃超商，在廟口冰果室和恆吉宮媽祖廟附近看到這家玉真香，一開始以為是知名餅店在這邊開，仔細一看才發現不一樣，下車詢問後，中午剛好沒有休息又有冷氣開放，而且
今天的午餐是衝著這家豆漿店來的，因為招牌上面有寫著"港式點心"，想說好久沒有吃，毫不猶豫的，就轉進去這家早餐店，但食物架上好像找不到港式點心。
原本的期待是一頓港式點心的盛宴，但是隨著視線在店裡掃過，深深感到失望。我的港式點心呢？腸粉被貼掉了，馬來糕我不喜歡，蘿菠糕晚上會吃，還好蟹黃燒賣還在。噯，
我今天深刻感受到糖份的衝擊。
正在生理期第二天，今早一起床就懶懶的沒什麼力氣。因為經前症候群並不嚴重，我合理懷疑這個低落的能量來自於昨晚最後突如其來的糖份攝取。但吃下肚的那種滿足感無可言喻，我並不後悔。
但今天整天就非常想喝含糖飲料或吃其他有糖份的東西。第一餐就吃了菜粽。先不說菜粽是糯米而我的胃
臺北早餐推薦，五湖豆漿位在臺北市興安國宅，提供多種中式早餐餐點，燒餅油條、小籠包、蛋餅、酥餅等...其中我認為燒餅油條和小籠包最好吃。
早餐，是：培根蛋餅、熱紅茶
午餐，是：乾麵、滷牛肚、青菜蛋花湯
又自己煮了：薑母茶
哈，好喝！辣辣又甜甜
發現好久沒去鮮茶道喔！
所以我就去買了伯爵拿鐵加珍珠
哈，雖然我還是有喝別家手搖飲料
原本要去星巴克買蛋糕，但是都沒有想吃的，就作罷
寫完日記，準備出去逛夜市
最近，忙著備份想
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我今天深刻感受到糖份的衝擊。
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