關於健康這碼事

你一定聽過,皮膚28天更新一次,但你有聽過肝臟一年更新一次嗎?

如果你的皮膚很健康,是有機會28天更新一次,那一年你有12~13次的更新,聽起來讓皮膚變好的機會頗大。可是,如果今天的主角是肝臟,那可就不好玩了,我們身體內的五臟六腑皆有更新時間,如果你不理他,他以後也一定不會理你,還會加倍奉還。

我們都知道 你不理財,財不理你,只是做不到的時候,不僅是月光族,而且永遠無法自由(不僅是財務自己,而是各種自由,你想得到的自由)。換句話說,如果肝臟一年才更新一次,你必須每天經營健康,他才能平安度過一年。所以,你不理他,他不只不會默默不理你,而是給你一次重重的反擊。

在我收到理賠 食指 的保險金後,我突然發現,3~4年前這根食指才理賠過一次(太慘了)。

當下,突然覺得我都沒有好好跟這根 食指 懺悔一下。

我們每天一睡醒就開始殘害自己的身體,如果每日都能內觀懺悔一下對不起哪個器官,睡前冥想修復那個器官,讓你的身體的五臟六腑受到安慰,接受你的道歉,並再度為你工作。

還有,記得不要忘記哭的能力,於心,於腦,都是一種暫時釋壓。

人,總是在大病後,才後悔。失去後,才曉得要珍惜。