更新於 2023/04/08發佈於 2023/04/06閱讀時間約 3 分鐘

[讀書會簡報] 讓擔任高階主管教練40年以上的領導力大師葛史密斯告訴你，如何活出無悔人生-《放手去活》

最近讀的書之中，《放手去活》應該是讓我最有感的一本，對於正在探索中年轉型的我，無論在思維或方法，都從書中獲得蠻多啟發。也因此成為近來最勤於介紹給朋友的一本書。

《放手去活》作者馬歇葛史密斯是美國知名的高階經理人成長教練，根據40年來指導無數主管的經驗，74歲的葛史密斯回顧自己人生中的得與失，和讀者分享他多年來減少懊悔，活出自我實現人生的方法。

乍看書名，也許你會覺得這又是一本「心靈雞湯」，那你就大錯特錯了。葛史密斯曾經被Thinkers50 推崇為全球最具影響力的領導力思想家，與韓第、柯特勒等大師並列Thinkers50 管理名人堂。富比世雜誌把他列入最受尊敬的五位高階主管教練之一，美國「公司 Inc.」雜誌封他為「全美第一的高階主管教練」。簡單的說，他就是幫忙高階主管改進他們的表現（特別是人際關係方面）以及個人成長的行家。

他訓練的對象大多是財星500 大企業的執行長層級的人物，客戶包括福特汽車、百思買（Bestbuy）、輝瑞藥廠等企業的執行長、世界銀行總裁等，他曾經指導過超過200位CEO。值得一提的是他的收費方式：只要他評估願意接的case，唯有被他訓練的經理人成功達到設定要改善的目標時（必須經過重要關係人評估給分且認同）他才收費，意思是他有把握一定可以完成任務，否則他就會白忙一場，可以想像他指導人的方法肯定很有用。

省視自己的行動、抱負、渴望，打造無悔人生

在《放手去活》裡，作者葛史密斯提到，他認為影響自己人生是否無悔，有三個重要的變數：

行動：自己每天實際在做的大小事
抱負：指的是想要做到的事、達成的目標，例如「晉升為CEO」、「馬拉松完賽」、「今年賺到1000萬」、「一個月讀超過30本書」等等。但「抱負」通常在達成之後，就會需要再設新的，否則就會失效。
渴望：自己想要成為怎麼樣的人，例如「樂於幫別人解決問題」、「愛學習的人」、「能夠在工作中追求成長與成就事情」，這沒有期限，可以持續的驅動自己

這三個變數，如果統合程度越高，顯然越能夠讓自己無悔，反之，則可能為自己留下遺憾或懊悔。

在讀到這部分時，發現就我自己來說，情況也許是：

每天的行動中有太多未經深思或隨興之所至
人生的上半場太過習慣以「抱負」來驅動自己，但都已經與現在的我無關
坦白說，不太確定自己真正的「渴望」是什麼，需要深入的探詢心底的聲音

思考這三者在自己人生裡的現況，是一個自我發現的過程，也是一個自我整理的過程。而這項整理，很適合在轉型的時候進行。

雖然我很“用力”的推薦給朋友，不過還是有些朋友覺得讀整本太花時間，為了引發他們的興趣「那我們來辦讀書會好了！」下面就是我在讀書會中導讀的簡報（有73頁投影片）。

順帶一提，我也將會和幾位朋友一起實行書中提到的「每日提問」與「人生計畫檢討會議」的方法了 :)

「人生勝利組」未必就會毫無懊悔

如果過程中未盡全力，之後也許會免不了想「如果拼盡全力，又會如何？」

人生第二曲線，是一個新的機會

有時候我們在多重選項猶豫，也許只是不願意承擔那個「最佳選項」的必要代價

看看你的選擇是什麼

這是作者每天問自己的問題

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