人生斷捨離

斷捨離（Danshari）是一個日本的生活哲學，意指斷絕多餘物品、捨去無用之物和與過去的情感緣分分離。這個概念起初是源自日本整理專家山下英子（Yamashita Hideko）所提倡的。斷捨離思維主張通過擺脫物質負擔和情感包袱，讓人的生活變得更簡單、更自由。