太常打遊戲在學術上竟不屬於網路成癮！社工帶你看精確的定義｜矮袋鼠律師
閱讀時間約 3 分鐘
在網路玩遊戲成癮，我們會說是「網路成癮」，但在網路上賭博成癮，我們會說是「網路成癮」嗎？
1.一個簡單的比喻
許多家長對於小孩子玩手機或玩電腦會有迷思，認為小孩只要遊戲玩太多，就是網路成癮。但這樣的分類並不精細，試想一位成年人掛在網路上的非法博弈網站下注，現實一事無成，甚至敗光了身家，這時還能算是網路成癮嗎？
大家想一下，若一位成年人整天在樂透彩或大家樂的販賣處簽賭，這樣你一定會說他是「賭博成癮」而不是「彩券行成癮」，也就是說，我們重視的是「某種東西(賭博)使他無法自拔」，至於他透過什麼媒介(彩券行)去賭博，並非重點。
因此，在網路上玩博奕遊戲成癮，我們不會把這種行為歸類為「網路成癮」或「遊戲成癮」，毋寧更精確地來說，我們會把他歸類成「賭博成癮」，因為就算把這個行為搬到現實的彩券行中，這個「下注」的行為，仍然以同樣的方式在進行。
2.網路成癮可以有很多種
透過這個簡單的比喻，各位家長會發現，當小孩子玩遊戲玩太多時，以精確的定義來看，其實屬於世界衛生組織定義的「遊戲成癮」(Gaming disorder)而非「網路成癮」(Internet addiction disorder，世界衛生組織尚未定義網路成癮)，兩個層次的區分非常重要，攸關要用哪一種方法改變小孩行為。
(你可能會想延伸閱讀：如何避免因沒收小孩手機，一再發生憾事？三件為人父母絕不能做的事｜矮袋鼠律師｜方格子 vocus)
3.網癮不是生活有問題的原因，而是生活已經出問題所造成的結果
最後，再次提醒大家，不管是酒癮、毒癮、賭癮、手機成癮，酒、毒品、賭博和虛擬世界固然有致命吸引力，但現實世界的無力感才是成癮的元凶。如果爸爸媽媽永遠不跟小朋友聊天培養共同興趣，如果永遠開口閉口就否定小孩子，那網路就是小孩最佳的避難所，也是唯一逃離現實的去處了。
如果小孩只是網路成癮，你還要慶幸，小朋友不是跑去吸毒、砍人，因為他差點惹出更大的麻煩。各位家長該動身了，網路成癮是一種警訊，它告訴你：小孩子生活「早就」出了問題，小朋友正需要你的幫忙。
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臺大中信兒家中心預防網路成癮懶人包：國立臺灣大學中國信託慈善基金會兒少暨家庭研究中心 (ntu.edu.tw)
-------工商時間-------
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《作弊飛蛾》是一款獨特的桌遊，玩家在遊戲中被鼓勵進行作弊行為，使得「作弊」成為遊戲的一部分。本文探討了作弊的定義、行為及其在遊戲中的角色，並分析了這款遊戲如何在規則中重新定義了作弊。通過設計出合法的作弊行為，《作弊飛蛾》不僅挑戰傳統遊戲的道德觀，還提供了全新的遊戲體驗，理解規則與遊戲之間的決定性。
最近我因壓力和挫折沉迷電子遊戲，一連玩了不同的遊戲：瘋狂水族箱、成語接龍、水排序、Candy Crush、Owlboy、Bird Kind，寫下初次遊玩心得。我在遊戲中尋求短暫的快樂，藉此排解負面的情緒。然而，逃避行為不僅未能改善我的壓力狀態，反而進一步加劇遊戲成癮的問題。
在現今充斥著智慧型手機的世界裡，孩子對手機成癮的風險正在增加。一項臺灣大型研究指出，有近40%的高中生具有手機成癮風險，此問題同樣發生在國中和國小生當中。此外，該研究也發現青少年和兒童成癮者有些共同特徵，當學生出現這些特徵時，家長和教師就要留心了!
/手機成癮的原因，很可能只是，他還不會生活而已\
在短影音裡面，看到一個小朋友叫她姑姑別再看手機了。
姑姑說：「不看手機，那要做什麼？」
小朋友：「帶我去遊樂園啊。」
對話短短的，卻讓我覺得熟悉，也想起蠻多事。
手機成癮。役於物。役於人⋯⋯
3C產品讓生活更便利；可若人與物品的「主
二十年前，網路開始盛行，那時便有許多大專院校研究生開始研究青少年網路成癮，研究結論都與同儕影響正相關。二十年過去，網路成癮這個名詞已退流行，取而代之的是直播主、遊戲實況主等等，新興的網路職涯、網路人生。
網路遊戲盛行，青少年假日都沉迷線上遊戲，在網路世界打打殺殺逞威風當英雄，回到真實世界卻是不
從心理層面來看，青少年透過玩電玩遊戲或許可以提升看不見的能量，未來有機會轉換成金錢的能量。電玩不再是父母眼中的負面影響，對於科技產品保有開放態度，或許能夠開創出不同的可能性。
【這本書推薦給誰讀？】
1.老是刷社群、打遊戲的人
如果你老是刷社群、沉迷打遊戲，這本書將為你分享這種行為背後的原因，並提供一些解決方案。
2.想了解為什麼有人玩遊戲玩到瘋掉的人
我們說對一個東西「成癮」，通常帶有負面意涵，而過度使用手機有多種實例及研究顯示其確實對人體有害，除了注意力下降之外，手機世界會令有些人大感壓力，進而影響身體健康，可能產生的問題涵蓋睡眠品質低落、容易焦慮或憂鬱、嫉妒和比較等等。
國內外的博弈產業合法化，常伴隨許多爭議。博弈產業提出「責任博彩」的社會責任措施，包括公益回饋、自我排除和風險管理、賭博成癮預防和治療、未成年人防範措施、資訊透明揭露、廣宣限制等。肯認風險存在，強化規範與宣導，實現利大於弊的效益。
放寒假在家的日子顯得百般無聊
除了每日例行事務要處理之外
能讓我放鬆一刻鐘的是我這輩子唯一會玩的線上遊戲
一個人玩的時候總顯得孤單寂寞
不如邀請孩子一起共襄盛舉
當然如果只有玩那也顯得不夠刺激
約法三章在一局的四個賽程裡
母子倆各自承擔兩局的勝負
結束後誰得分高便可獲得對方一枚十元硬
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