師訓心得-自我生命藝術的提升

 師訓心得-自我生命藝術的提升                              文/陳采誱老師

每次的師訓都有固定的主題，也幫助著老師在這學期對任何方面的學習與努力。

 這次我們面向卡內基，學習著「分享」，也學習著「科羅拉多洲的大樹」，

別被不起眼的白蟻給打倒了。透過共讀、討論與分享中，

我們正在為自己開啟一扇門，讓自己在心靈上有更多的自覺，

幫助自己渡過挫折，為自己在何時何地化身為一個有智慧的人。

每天為自己累積一些快樂與滿足的心，讓自己愉快的躍過挫折點，

也成為有能力幫助別人的人。再來我們談藝術治療，在做與分享的曼陀羅過程中，

似乎又與卡內基的學習相互交流著，有了對自我認同與學習動力，也要更瞭解自己的內心，

自己在想什麼，可以做什麼，又能做出什麼呢？

其實在藝術治療的過程中，從聆聽跟著操作，到安靜下來為自己想些什麼，

做些什麼，之後經歷與大家分享的過程中，我似乎也更瞭解自己了，

更有自己要走的路與方向，對自己有別樣的期待和認同感，

這比起之前更明確，有自己要去努力的方向。   

在曼陀羅的課程開始之前，我們先玩了個遊戲「找自己」，

經歷不知所措，焦慮不安，到找到自己的那一刻塵埃落定。

就如同人生中有時也會失去對自己的掌握時所會經歷過的過程，

那是一種無法言喻的感受，但在這過程我卻找到了自己安身立命的心，原來就是如此，

只有自己往前走，往前找，才能為自己找到自己，未來就是如此往前吧！

再來另一個感動是在曼陀羅製作的過程，從雜誌圖片中找到自己，

其實是在尋找原本的自己，這個自己或許別人也不瞭解，

但卻可藉由圖片告訴大家原本的你是怎麼樣的。

再來我在原本的自己外圍放的是目前現階段我想做的事，最外圈我放上我的夢想、我的未來。

在分享的過程中我是安心的發表，安心的原因是我找到了，找到那個不太安份的自我。

從尋找到確定，到安排，最後到分享，這過程就在建構自己，提升自己對生命的價值，

我很開心可以經歷這過程。曼陀羅的作品靜未來再看看，

其實有著滿滿的感動，好像就是另一個自己，另一個可以再發現學習的自己。

最後的星紗瓶裝的是對自己的期許，對自己的勇氣，對自己生命價值的認同，

隨時都可以提醒自己要努力，為自己創造一個滿意的氛圍。

下午的課程很有趣，事先分好組，各自進行班級外的戶外學習區的改造，

這對本來就在進行的主題相關，我們把教室內的主題想法延伸至戶外。

這一次就不只是班群間的發想與執行，加入了其他的教職員，那是雙方的成長與學習。

帶班老師有了其他老師的想法，就不會侷限於原有的觀念，而有了多元的論點可以執行；

而不帶班的教職員，更能藉由這次的機會實地的參與教室的情境佈置，

讓蒲公英的學習指標與動能是滿足的，更讓自己的生命價值多了一些的片段，

成長與進步是共同的。在這個階段其實也是考驗著人與人之間的溝通，及傳達能力，

當我們確定戶外要如何執行時，我們溝通傳達想法，再接納想法，進行想法統整，

到我們利用幾個晚上的時間完成戶外的改造，那是做的樂趣，及人的配合度，

那是一種自己對自己的重視，對工作的尊重，對生命的負責。

有些事隨著波動而改變，有些事隨著需要而改變，有些事隨著成長而看見

，隨著看見而感受美麗，美麗就在自己的手中，改變嘛！亦或不改變呢！