【書評】伸出援手的不是上帝,而是每個人心中的「內在原力」:愛瑞克《內在原力》

閱讀時間約 3 分鐘
讀書,記得住的變成知識,記不住的變成氣質。
推薦指數:★★★★☆
易讀指數:★★★★★
趣味指數:★★★★☆
新鮮指數:★★★☆☆

作者:愛瑞克 
出版社:新樂園
出版日期:2021/07

前言

一開始確實沒有太注意到這本書,因為關於心靈成長類型的書籍我也看了不少,為了跳脫舒適圈,我始終都沒有將這本書列入待看清單中。直到後來真的聽到太多人在介紹這本書,我才漸漸意識到它確實發揮了一定的影響力,因此趕緊入手閱讀。
翻開第一頁後,我才發現原來這是台灣作家的作品XD(因為看封面我還以為是哪個國外作品,像是之前很有名的《恆毅力》一樣),結果我還真是錯的一塌糊塗,果然用刻板印象判斷事情是很容易出錯的。
好了,意識到自己錯的多離譜後,我開始對這本書有了親切感,看到書中的故事或是案例分享都非常貼近生活,這也難怪它會久久佔據暢銷排行榜中,讓人過目難忘。

利他思維,協同成長

書中有提到一個亮點,就是我們要追求的不是「零和賽局」的競爭模式,而是可以相互成長的「利他共贏」思維。
關於利他思維,我最早是從亞當格蘭特教授的《給予》中獲得啟發。不過當時我還太年輕,並不是很了解真正的「利他」究竟該怎麼把握好分寸。全然無私付出顯然不太保險,畢竟這樣也容易會被有心人利用,但完全自私自利肯定也不好,誰都有需要他人伸出援手幫助的時候,所以當時我即使知道了「利他思維」很好也很重要,但始終不知道該怎麼使用它?
但看了這本書的介紹後,我便有了明確的方向。
作者說,只要把握一個原則就好:「你的利他比重,要大於等於自己年齡」。
就好比你現在25歲,那你的利他比重可以佔據約30%,這時你可能是個研究所學生,那你可能可以提供的協助就是幫助學弟妹們解決課業上或是生涯發展的問題。
而假設你現在是30歲,那你的利他比重就可以稍稍高一點,到達約35%。這個時期你可能是某家公司的主管,那你可以做到的幫助就是協助公司同事解決工作上的問題,或是想辦法幫助客戶取得成長。
那當然,隨著你的年齡漸長,擁有的閱歷與資源都變得越來越多後,你可以協助的範圍就會變得越來越廣,這就是很好的利他比重,可以讓你在無私奉獻的同時,又能保護自己不會成為他人利用的工具。
《給予》同樣也很推薦大家閱讀喔~

主動站出來,讓世界看到你

除了「利他思維」之外,作者也提到我們要懂得「站對地方」。
過去我一直都相信「是金子,早晚會發光」這句話,認定了如果自己真的有才,那肯定會有人看到到。但事實證明了,這世界上閃閃發光的金子真的太多了,我們可不僅僅只要做金子,還要做會為自己發聲的金子。
特別是現在網路這麼發達,每個人都可以輕鬆在網上找到適合的平台展現自己。所以,千萬不要固守在自己的堡壘中,勇敢站出來展現自己,你有什麼擅長、哪些才華,說出來才會有人知道。
你可千萬不要小看自己擁有的才能,即便再冷門的領域,也都能吸引相同愛好興趣的人注意。就像我是因為愛看書所以才在網上不斷地輸出書評,久而久之也積累了固定的讀者,讓更多人知道有這麼一號人物存在。
如果現在沒有人發現你、挖掘你,沒有舞台給你,那你就自己站出來,自己替自己發聲,自己創造舞台。
就像作者在書中說的:「每天站在比原來的位置更往前一點點。」
你可以達到的影響力遠遠超過想像。

結語

這本書很推薦給正面臨人生迷惘、或正在探索職涯方向的朋友們閱讀,因為裡面會提供很多具體案例與建議,讓你可以多一種思考方向,更加自信堅定地做出選擇。
另外,我一直對作者提倡多閱讀深表認同,其實現在很多人都還是不明白讀書的好處,讀書最大的好處不在於「它有沒有用」,而是讀了之後可以讓你從此往後變得更加不同。還記得作者在書中說的:「讀書,記得住的變成知識,記不住的變成氣質。」不管怎樣你都會有收穫。
好,以上就是我讀完這本書的心得,期待你也可以在讀完這本書後,和我交流你的感想喔~
為什麼會看到廣告
avatar-img
96會員
172內容數
讓閱讀與寫作成就一個更好的自己。在漫長的時間裡,做個聰明人
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
微讀的沙龍 的其他內容
批判性思維,就是《中庸》說的「審問之,慎思之,明辨之。」
我們活像一對老太太,細數人生裡的種種失望與沮喪,緊緊依賴彼此。沒有人瞭解我們,只有我們倆。
所謂複利思維,是指通過掌握底層規律,使事物按照一定的「指數」不斷反覆增強的思維模式。
第八個習慣是人類靈魂的聲音——充滿希望和才智、靈魂變通的心聲、具有為公眾利益服務的無限潛力。
我想,像是一場午後的散步,我往前走一走,再走一走,只要我們都在岸邊,總會再次遇見。
批判性思維,就是《中庸》說的「審問之,慎思之,明辨之。」
我們活像一對老太太,細數人生裡的種種失望與沮喪,緊緊依賴彼此。沒有人瞭解我們,只有我們倆。
所謂複利思維,是指通過掌握底層規律,使事物按照一定的「指數」不斷反覆增強的思維模式。
第八個習慣是人類靈魂的聲音——充滿希望和才智、靈魂變通的心聲、具有為公眾利益服務的無限潛力。
我想,像是一場午後的散步,我往前走一走,再走一走,只要我們都在岸邊,總會再次遇見。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
《內在原力:改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作,書中提到的「內在原力」,是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機,進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定,並提供了行動清單供讀者實踐。
Thumbnail
本文透過愛瑞克的分享,探討如何發現和實現自我,內向者如何擴展人脈,如何在競爭中保持善良、應對科技變化,並建立穩定而有意義的人際關係,幫助我們在追求夢想的同時,找到內心的穩定與滿足。在科技迅速發展的時代中,透過分享與連結建立歸屬感,實現內在成就。
Thumbnail
《內在原力》今天看完了這一本書,滿有共鳴的,作者艾瑞克提出了改變人生的九種心態,我覺得非常有共鳴,所以這一本書閱讀得速度非常快。而這本書的內容可說是在他之前在TMBA活動演講「從優秀到卓越」的延伸版。在我看完整本書之後,又再到youtube上收看了一次這一段演講,對於內容有更完整的吸收。如果嫌看書的
Thumbnail
這本書適合慢慢的閱讀和實踐,每個小節後都有行動清單,讓人進一步行動、思考和辨證。作者分享自己接近中年時的覺察和改變經驗,鼓勵讀者思考自己想要成為怎樣的人。
如果你目前對於學習或工作有種不知為何而戰的疑惑???建議你閱讀愛瑞克《內在成就》、《內在原力》、《原力效應》三本好書,找到你的初心、最愛的領域及源源不斷的工作熱情。   也就是你今天坐在教室裡學習某領域新知識, 或在職場擔任某職位, 除了是因為外在環境「畢業」或「求職」
Thumbnail
當我們決心要做好一件事,並且築夢踏實地完成理想目標的同時,這個世界上一定會有某些人因此受到影響,對這些人而言,他們的世界確實被你改變了。即使薄弱如微光,你不知道誰會藉著你的光,走出了黑暗。   好書分享:原力效應 作者:愛瑞克 新樂園出版  延續上一本分享的內在原力,也是一本也許可
Thumbnail
“生命是恆常而持續的累積過程”   好書分享:內在原力 作者:愛瑞克 新樂園出版   這是一本2021年的書,也是一本很早就知道也列入待讀清單裡的一本書,但也終於在2024開始閱讀,預計今年也會把的原力效應跟內在成就安排讀完跟分享。關於作者愛瑞克,本身42歲就達到所謂財富自由,然
Thumbnail
這本書介紹了作者愛瑞克(愛大)對於內在原力的見解,並分享了9個設定,幫助讀者活出最好的人生版本。內容包含個人成長、成功方程式、包容力等,並提供實際案例和心得,引發讀者的動機和能量。
Thumbnail
分享愛瑞克《內在成就》讀後心得,在他溫暖又有啟發性的筆觸下,看見更多內在探索與實踐,深信每個人都能決定想成為什麼樣的人,活出自信與快樂的人生。
Thumbnail
《內在原力:改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作,書中提到的「內在原力」,是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機,進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定,並提供了行動清單供讀者實踐。
Thumbnail
本文透過愛瑞克的分享,探討如何發現和實現自我,內向者如何擴展人脈,如何在競爭中保持善良、應對科技變化,並建立穩定而有意義的人際關係,幫助我們在追求夢想的同時,找到內心的穩定與滿足。在科技迅速發展的時代中,透過分享與連結建立歸屬感,實現內在成就。
Thumbnail
《內在原力》今天看完了這一本書,滿有共鳴的,作者艾瑞克提出了改變人生的九種心態,我覺得非常有共鳴,所以這一本書閱讀得速度非常快。而這本書的內容可說是在他之前在TMBA活動演講「從優秀到卓越」的延伸版。在我看完整本書之後,又再到youtube上收看了一次這一段演講,對於內容有更完整的吸收。如果嫌看書的
Thumbnail
這本書適合慢慢的閱讀和實踐,每個小節後都有行動清單,讓人進一步行動、思考和辨證。作者分享自己接近中年時的覺察和改變經驗,鼓勵讀者思考自己想要成為怎樣的人。
如果你目前對於學習或工作有種不知為何而戰的疑惑???建議你閱讀愛瑞克《內在成就》、《內在原力》、《原力效應》三本好書,找到你的初心、最愛的領域及源源不斷的工作熱情。   也就是你今天坐在教室裡學習某領域新知識, 或在職場擔任某職位, 除了是因為外在環境「畢業」或「求職」
Thumbnail
當我們決心要做好一件事,並且築夢踏實地完成理想目標的同時,這個世界上一定會有某些人因此受到影響,對這些人而言,他們的世界確實被你改變了。即使薄弱如微光,你不知道誰會藉著你的光,走出了黑暗。   好書分享:原力效應 作者:愛瑞克 新樂園出版  延續上一本分享的內在原力,也是一本也許可
Thumbnail
“生命是恆常而持續的累積過程”   好書分享:內在原力 作者:愛瑞克 新樂園出版   這是一本2021年的書,也是一本很早就知道也列入待讀清單裡的一本書,但也終於在2024開始閱讀,預計今年也會把的原力效應跟內在成就安排讀完跟分享。關於作者愛瑞克,本身42歲就達到所謂財富自由,然
Thumbnail
這本書介紹了作者愛瑞克(愛大)對於內在原力的見解,並分享了9個設定,幫助讀者活出最好的人生版本。內容包含個人成長、成功方程式、包容力等,並提供實際案例和心得,引發讀者的動機和能量。
Thumbnail
分享愛瑞克《內在成就》讀後心得,在他溫暖又有啟發性的筆觸下,看見更多內在探索與實踐,深信每個人都能決定想成為什麼樣的人,活出自信與快樂的人生。