時間怎麼管理?跟你的目標有關係!釐清這兩件事，讓時間自己跑出來!

為什麼時間不夠用?

1.隨著時間累積，真正想達成的目標是什麼?

可能你會想:「有啊!我有目標啊!只是沒時間去做而已。」

但如果事情真的很重要，會忘記嗎?會拖延嗎?

就像你不會忘記吃飯、滑手機一樣，如果事情是非達成不可，相信很多時間是可以擠出來的，只是現在，還沒搞清出自己到底想完成怎樣的目標。

2.完成目標的動力不明確

目標可以完成是源自於你的行動，也許你想創業、想開始寫文章、做自媒體等等，但總是還沒跨出第一步，或是在途中走走停停，這都是因為動力不夠，沒想清楚自己為何要做這些事?

可能是因為現在很多人在做，或是感覺很輕鬆、很自由，所以想試試看，試試看本身不是一個動力，他是好奇心驅使的，一旦發現跟自己想的不太一樣，就很容易放棄。

如何找到目標&動力

1.釐清目標

到底哪些是真的想做，哪些是可有可無的呢?

你可以先列出10件你想做的事，然後把最想做的3件事挑出來，再看看這3件事裡，哪一件最必須完成的，選出來之後，針對它去分析，完成這件事的優缺點。

如果你時間、精力足夠，也可以三件都做分析。

例如:你目前最想做的事情是，連續100天寫作

連續100天寫作的優點:

1. 增加自信
2. 獲得成就感
3. 能力的提升
4. 100篇文章作品

連續100天寫作的缺點:

1. 犧牲休閒時間找資料，整理輸出
2. 鞭策自己學習，怎麼把文章寫好等等

然後看看這兩邊，哪邊更吸引你，是你更想要的!如果想要的優點更多，那就代表OH，這可能是一個值得做的目標!

2.探索動力

接下來呢，就可以來找尋，做這件事的動力，可以先問自己:「為什麼要寫作?」，然後一樣條列式的寫下來:

1. 培養輸出習慣
2. 訓練自己的邏輯、組織能力
3. 藉由寫文章分享自己的觀點，能對他人有幫助
4. 希望被看見有粉絲

1-3是屬於內在動機，4是外在動機。

內外在動機的差別在於，如果你是外在驅使的動力比較多，一旦粉絲數增長的速度不如預期，或是大家的反應沒有很好，你就很容易會放棄，但內在動機不同，內在動機跟自己相關，如果在這個過程有感覺到自己的提升、成長，相對就更容易持續下去。

所以找動力的時候，可以盡量往內在動機尋找，會更容易堅持。

當你有了明確的目標和堅決的動力，你有一定要完成的決心，時間自然而然就會跑出來為你的目標服務!

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