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「謝謝」是核對善意後的收據
閱讀時間約 5 分鐘
文章收錄於《憂鬱你好，這是我女友》中的「陪伴者日常」系列。
一個普通人，從生活裡觀察容易著手、益於陪伴的日常習慣。
在生活中，我們使用「謝謝」的頻率，大概就跟說「你我他」一樣多吧？（有人玩過不能說「你、我、他」的遊戲嗎？XD）這是很難發覺的小事，直到一一次被新舊朋友問：「你們對彼此都這麼客氣嗎？」我與伴侶才認真討論起這件事。
我們為什麼說謝謝
伴侶不動聲色的聽我向朋友說明：「不能因為是親近的人，就把對方的付出當成理所當然。」這是我們剛相處不久發生的小事。老實說，要不是伴侶在錄音時提起這件事，我早就忘了。過了好幾年的現在，我才知道這對她的影響很大。
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在我輔導夫妻的經驗中，我發現一個重要、簡單，但是許多夫妻卻忽略的事：「給予彼此稱讚。」在親密關係中，經常給予對方發自內心的稱讚，通常一段時間之內，就能夠快速改善彼此之間的關係，並且拉近距離。
吶，對妳來說怎樣算是朋友呢？
很久以前我有思考過，什麼是朋友？
就算有了朋友，我傻傻真心付出了，以為是用錢可以換得友情，盡所能討好朋友
深深認為他是知心朋友，因此，我不求回報，真心對待他好
直到有一天，我和他吵架了，然後我跟他道歉，但他到最後，決定斷交
然後，我很感謝他，讓我看清了
「那個人一定是因為有求於妳，所以才會送妳東西吧？」
「那個人一定是因為知道妳可以幫他推薦，所以才會送妳書吧？」
其實類似以上的話語，我時常聽到周遭的親朋好友告訴我。
但我多半會告訴他們：「我認為別人對我表達友善，都是出自於不求回報，而不是因為我有利用價值。」
雖然對別人有
比如你欣賞的人平常就很會說話，有一天你的一番說詞，被對方稱讚「說的很棒」時除了說謝謝之外，可用「能被很會說話的你稱讚說的好，我覺得很開心」
類似這樣巧妙的同時讚美對方。接受讚美的同時，也一併把對對方平常就有的尊敬，用自然平穩的口吻說出，讚美效果會比你想像還大。
誰不喜歡在被稱讚的同時，也能感
我們應該都有被某個人影響，心情上變得開心或是覺得感動的經驗，有可能是因為對方的笑容、做的某件事讓你心情大好，如果這時你告訴對方「謝謝你幫我做這個，我覺得好開心」
對方一定開心在心裡，就像有人也跟你這麽說一樣，因爲這滿足「自己有被別人需要的價值」人性欲望。
讚美之道：從內心深處表達你的感激之情
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好？」「為什麼不保護自己？」「那麼大愛是怎樣？」
甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」
我從沈默到習慣苦笑著道
「對啊！為什麼呢？這麼奇怪呀～」
並感謝對方提點。
偶爾也有覺得過於善心很假的聲音，這些我則不予理會。
對於這樣的標題，我想把它分為三個部分，首先，先以大家最感興趣的部分來說；我想，大部分的人最先想到的是男女之間的感情。男女朋友在熱戀階段永遠都是甜言蜜語，永遠只看到對方好的一面，永遠只看到戀愛的美好，充滿著美好的願景，因此，最常發生的情形就是聽到男性對另一伴說她是他甜蜜的負擔，這時候的彼
不論是伴侶、親子、友誼
在關係中要好好說話，並非易事
尤其在越在乎的關係中，我們經常越容易"搞砸"。
一位夥伴Z在課堂上，就提了個關係上溝通相關的問題。細節就不多說，只呈現我認為能提供學習的部份，也謝謝Z同意讓我分享。
Z：「我很瞭解對方，他不會改變心意的，這樣我還要去跟他說
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