記得一開始是如何與現在熟識的人建立起關係嗎？在關係中，我們又是如何建立信任，讓對方將堵塞的感受傾訴而出？普通人如我，還真沒有神丹妙藥，與伴侶相處的幾年裡，我大概只能看出一件之於我個人的事實：日常生活。
信任搭建在日常生活中的每個時刻
《陪伴憂鬱伴侶》系列文章中，曾數次提起「傾聽」在關係裡的重量。生活中我也透過他人的互動，觀察到其實大多數的人都很樂於傾聽（不論傾訴者是否有憂鬱傾向），甚至也會主動告訴對方：有事可以跟我說，我都在。
我想著，世界充斥如此多的善意，以伴侶的狀況，應該是很難不被承接住才對。
「不一樣。」伴侶說。
之於我而言，與伴侶的互動中我觀察到：傾訴能夠讓抽象的內在立體於這個世界，帶來生存上的自我認同感。一樣是願意傾聽的人加上願意表達的人，哪裡不一樣？
