#7 練習……又要多加一樣東西？

昨天有想起來要寫，但很想擺爛。

昨天去見了臨床心理學家，叫我也寫寫自我欣賞的事，然後抗拒感甚至輕微厭惡都上來了。說這不是功課，不想寫就算了。我第一個反應是這個練習還沒變成習慣，練習輸出順便寫寫交易日記已經是兩樣事情一舉兩得了，現在還要加一樣？

我明白這是為了什麼，也加強「接受」的能力，可還是有點反感。但我還是會做的…是應該做的事。要去到能享受過程還有一段路吧。本來就不是為了享受過程而開始做的事啊。昨天恆指的確是在橫行，沒有時間坐下看所以什麼都沒交易啊。

要稱讚的話，就是身為照顧者的我在這一年半真的進步很多，到了現在還在找方法完成事情吧。