擁抱挑戰：戰勝「這太難了，我不行！」的心理障礙

為什麼每次遇到困難的事情，我們都會說「這太難了，我不行 !」 ?

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我們內心常常出現一些小聲音，其中最另人感到無力的是這個 :「夠了，我真的不行了」!

但是，那個小聲音在說謊，我們永遠能做得更多。

為什麼這麼說 ?

我很喜歡海豹部隊的雷伊．卡爾在《動機迷思》中說的一段話，大意是說 :

想像我們的身體是一個裝滿能量的油箱，當你把能量都耗盡了，油箱內真的一滴也不剩時，你要不是熄火就是死亡。但很顯然地，你還在這裡，油並沒有全部用完，你還游刃有餘。

你認為自己再也無法做得更多的原因是 :

你不想讓事情超出那個自以為的界限，你始終想保留一點能讓自己安心的儲備能量。

但在很多時候，能否完成一件困難的事情，或是把一件事情做得比別人更好，就看你是否能毫不保留地把身體內的能量用到極緻。

從這個角度來說的話 :

• 勝利並不完全取決於才能優勢
• 勝利是一種心態
• 想要取得成功是一場心理戰

當偶然一次小小的堅持，獲得小小成就之後，你就會重新設定內心的極限。

那種能力會成為你的習慣，然後讓你一次次地突破你的舒適圈。

你不是不行，你只是不想 !

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