如何做不喜歡做的事

閱讀時間約 1 分鐘
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很多時候,當我們說「我無法早起」或「我無法運動」的時候,真正的意思是 :

我們無法讓自己喜歡做這些事情。

畢竟,沒有人每天早上都把你綁在床上,也不會有人總是罷佔著你的跑步機。

在身體上,沒有什麼能阻止你,你只是不喜歡它。

但是,誰說你需要等到「感覺想做某事」才能開始做呢 ?

你想要早起,為一天做好準備,你想要更健康,你想要充實自己,就去做 ! ー 不需要等到感覺喜歡了才要做。

如果你發呆,如果你不喜歡某事而推遲它,請記住 :

你實際上並不需要喜歡它。 沒有什麼能阻止你 ! 🤨

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有時候,我們拖延的理由是「我相信未來的自己能做到」。
拖延,有許多原因,其中之一是 : 你害怕把事情搞砸。
幸福是一種選擇。 因此,停止努力「追求」幸福,而只是決定要幸福。
比爾.蓋茲說 :「我讓懶人做困難的工作,因為懶人能夠找到最簡單的方法完成任務。」
成功的人不一定很努力、很聰明…
時間這麼珍貴,為什麼有時候我們寧願把時間浪費掉,也不想做點什麼 ? 因為管理時間太困難了,我們根本不知道怎麼樣才能算是好的時間管理。
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